Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
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Beruf - IT - Technik
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Starkes Selbstvertrauen - Der Weg zur mehr Erfolg
Ein Vortragserlebnis, das Ihr Selbstvertrauen stärkt!
- Kursnummer: SZ4515
- Datum: Mi. 19.06.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum117
Selbst- und Fremdbild - Mehr Ausstrahlung durch ein starkes Selbstbewusstsein
- Kursnummer: SZ4516
- Datum: Sa. 29.06.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 17:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Entscheidungen treffen mit Kopf und Herz
Ein Vortragserlebnis für glückliche Entscheidungen
- Kursnummer: SZ4518
- Datum: Mi. 21.02.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum219
Die Kunst kluge Entscheidungen zu treffen
Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ4519
- Datum:
Mittwoch, 26.06., 09:00 - 16:30 Uhr
Donnerstag, 27.06., 09:00 - 16:30 Uhr
Freitag, 28.06., 09:00 - 15:00 Uhr
24 Ustd - Uhrzeit: 09:00 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum319
Die nächste Rede halte ich!
Redehemmungen überwinden
- Kursnummer: SZ4530
- Datum:
Freitag, 12.04., 18:30 - 21:30 Uhr
Samstag, 13.04., 10:00 - 17:00 Uhr
12 Ustd - Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum412
Besser und freier reden
- Kursnummer: SZ4531
- Datum:
Freitag, 24.05., 18:30 -21:30 Uhr
Samstag, 25.05., 10:00 - 17:00 Uhr
Sonntag. 26.05., 10:00 - 15:00 Uhr
18 Ustd - Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum116
Professionelle Rhetorik & Gesprächsführung
Nutzen Sie Ihre kommunikative Überzeugungskraft - Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ4533
- Datum:
Montag - Freitag, 10:00 - 17:00 Uhr
03.06. - 07.06. / 40 Ustd - Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum412
Nie mehr sprachlos- Schlagfertigkeit kann man lernen
- Kursnummer: SZ4534
- Datum: Mi. 24.04.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Gesprächs- und Verhandlungstraining
- Kursnummer: SZ4535
- Datum: So. 26.05.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum219
Souveräner Auftreten in beruflichen Situationen
Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ4537
- Datum:
Dienstag - Freitag, 08:30 - 15:00 Uhr
16.07. - 19.07. / 32 Ustd - Uhrzeit: 08:30 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
NLP im Beruf
Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ4539
- Datum:
Dienstag - Freitag, 09:30 - 16:00 Uhr
13.08. - 16.08. / 32 Ustd - Uhrzeit: 09:30 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Grafikdesign für Nichtgrafiker und Quereinsteiger
Grundlagen der Gestaltung - Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ4561
- Datum:
Mittwoch - Freitag, 09:00 - 16:30 Uhr
10.04. - 12.04. / 24 Ustd - Uhrzeit: 09:00 - 16:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Psychologie & Design
- Kursnummer: SZ4562
- Datum: Mo. 11.03.2024 - Mo. 18.03.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Sketchnoting - Kickstart ins Visuelle
Onlinekurs auch für "Kunstlegastheniker"
- Kursnummer: SZ4580
- Datum: Fr. 17.05.2024
- Uhrzeit: 15:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Superhirn - Namen und Gesichter merken
- Kursnummer: SZ4583
- Datum: Do. 29.02.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Superhirn - Kopfrechnen, schneller als mit dem Taschenrechner
- Kursnummer: SZ4584
- Datum: Di. 05.03.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Superhirn - Vokabeln lernen im Sekundentakt
für Schüler*innen
- Kursnummer: SZ4585
- Datum: Do. 07.03.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Superhirn - Vokabeln lernen im Sekundentakt
- Kursnummer: SZ4586
- Datum: Di. 12.03.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Full Power-Workflows mit Microsoft Outlook
Strategien für ein effizientes Büromanagement
- Kursnummer: SZ4588
- Datum:
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Microsoft OneNote im Büromanagement
Struktur und Flexibilität im Berufsalltag
- Kursnummer: SZ4589
- Datum: Di. 23.04.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Unternehmensservice
Maßgeschneiderte Angebote
- Kursnummer: SZ4600
- Datum: Mo. 29.01.2024 -
- Ort:
Vorbereitung auf die Ausbildereignungsprüfung (AEVO)
Info-Veranstaltung
- Kursnummer: SZ4701
- Datum: Do. 14.03.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
Vorbereitung auf die Ausbildereignungsprüfung (AEVO)
Vollzeit-Intensivkurs - Bildungsurlaub Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ4706
- Datum:
Montag - Samstag, 09:00 - 17:00 Uhr
08.07. - 20.07. / 54 Ustd - Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum218
Ausbildung zur zertifizierten Mediatorin/zum zertifizierten Mediator
gemäß Mediationsgesetz
- Kursnummer: SZ4720A
- Datum:
06.09.2024 - 13.07.2025
freitags 15:30 - 21:00 Uhr, samstags 09:30 - 18:00 Uhr, sonntags 10:00 - 16:30 Uhr
Bildungswochen:
Montag bis Freitag, 09:00 - 18:00 Uhr
02.12.-06.12.2024 und 05.05.-09.05.2025
178 Std. (plus mind. 40 Std. in lehrgangsbegleitenden Intervisionsgruppen und für die Durchführung bzw. Dokumentation eines Mediationsfalls) - Uhrzeit: 15:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum319
Info-Veranstaltung zur Mediationsausbildung
- Kursnummer: SZ4722B
- Datum: Di. 28.05.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum416