Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
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Kurse
Superhirn - Vokabeln lernen im Sekundentakt
für Schüler*innen
- Kursnummer: SZ4585
- Datum: Do. 07.03.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Superhirn - Vokabeln lernen im Sekundentakt
- Kursnummer: SZ4586
- Datum: Di. 12.03.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Englisch - A2/B1/B2/C1 - Intensivsprachkurs
für den schnellen Wiedereinstieg
- Kursnummer: SZ7110
- Datum: Mo. 19.08.2024 - Fr. 23.08.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 15:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum121
Englisch - A2/B1 - Intensivsprachkurs - Englischtraining zur Vereinfachung bürokratischer Begriffe und Abläufe
- Kursnummer: SZ7111
- Datum: Mo. 19.08.2024 - Fr. 23.08.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 15:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum319
Englisch - B2 - English Studies - 1. Semester
-
Sie können sich für diesen Kurs nicht mehr online anmelden. Bitte kontaktieren Sie bei Nachfragen Frau Franziska Russ-Yardimci, Tel.: 0203/283 2655
- Kursnummer: SZ7131
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mi. 15.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum412
Sprachtests für den Beruf - Versant Professional English Test A1-B1
- Kursnummer: SZ7200
- Datum: Mo. 29.01.2024 - So. 12.05.2024
- Uhrzeit: 00:00 - 23:59 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Sprachtests für den Beruf - Versant Professional English Test B1+-C2
- Kursnummer: SZ7200A
- Datum: Mo. 29.01.2024 - So. 12.05.2024
- Uhrzeit: 00:00 - 23:59 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Englisch - A1 - Easy English! - für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
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Sie können sich für diesen Kurs nicht mehr online anmelden. Bitte kontaktieren Sie bei Nachfragen Frau Franziska Russ-Yardimci, Tel.: 0203/283 2655
- Kursnummer: SZ7201
- Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 14.05.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum218
Englisch - A1 - Take it Easy - ab Lektion 10
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Sie können sich für diesen Kurs nicht mehr online anmelden. Bitte kontaktieren Sie bei Nachfragen Frau Franziska Russ-Yardimci, Tel.: 0203/283 2655
- Kursnummer: SZ7202
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 29.04.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 15:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum413
Englisch - A1 - Easy English - ab Lektion 8
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- Kursnummer: SZ7203
- Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 22.05.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum219
Englisch - A2 - Great! A2 - ab Lektion 1
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- Kursnummer: SZ7205
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 29.04.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum117
Englisch - A2- Take it easy - ab Lektion 4
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- Kursnummer: SZ7209
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 13.05.2024
- Uhrzeit: 14:30 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum117
Englisch - A2 - Great! ab Lektion 7
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- Kursnummer: SZ7210
- Datum: Do. 01.02.2024 - Do. 06.06.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Bezirksamt Duisburg Süd;Raum2
Englisch - A2 - Crash Course for Work and Holiday
- Kursnummer: SZ7222
- Datum: Sa. 25.05.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum117
Englisch - B1+ English File intermediate - ab Lektion 2b
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- Kursnummer: SZ7241
- Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 23.04.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum415
Englisch - B1+ English File intermediate - ab Lektion 2b
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- Kursnummer: SZ7241A
- Datum: Di. 30.04.2024 - Di. 28.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Englisch - B1+ Network Now ab Lektion 5
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- Kursnummer: SZ7242
- Datum: Mo. 22.01.2024 - Mo. 06.05.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum413
Englisch - Auffrischkurs A2 - ab Lektion 8
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- Kursnummer: SZ7302
- Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 14.05.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Bezirksamt Duisburg Süd;Raum2
Englisch - Auffrischkurs B1 - ab Lektion 5
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- Kursnummer: SZ7303
- Datum: Do. 01.02.2024 - Do. 02.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Gesamtschule Duisburg - Süd;OS 1 - R 208
Englisch - A2/B1 - Conversation - pre-intermediate
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- Kursnummer: SZ7416
- Datum: Fr. 02.02.2024 - Fr. 17.05.2024
- Uhrzeit: 10:45 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum416
Englisch im Quartier - Konversationstreff in Rumeln - ab B1
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- Kursnummer: WZ7418
- Datum: Di. 06.02.2024 - Di. 23.04.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Wohnen in Rumeln DU e.V.;Gemeinschaftsraum
Englisch - B1/B2 - Conversation - intermediate
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- Kursnummer: SZ7425
- Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 22.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum121
Englisch - B1 - Conversation - intermediate
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- Kursnummer: SZ7426
- Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 15.05.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum413
Englisch B1/B2 Conversation - intermediate/ upper-intermediate
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- Kursnummer: SZ7431
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 10.06.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: Bezirksamt Duisburg Süd;Raum1
Englisch - B1/B2 - Conversation - intermediate/ upper-intermediate
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- Kursnummer: SZ7432
- Datum: Do. 01.02.2024 - Do. 16.05.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: Bezirksamt Duisburg Süd;Raum2