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Fortbildung für Lehrende

Kurse

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Pilates

  • Kursnummer: SR6402
  • Datum: Fr. 06.09.2024 - Fr. 20.12.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €
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Pilates 50+

  • Kursnummer: SZ6404
  • Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €
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Einführung in die Wirbelsäulenschongymnastik

  • Kursnummer: SR6407
  • Datum: di 13x, 17:15 - 18:15 Uhr
    03.09. - 10.12. / 13 Zstd
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
49,00 €
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Einführung in die Wirbelsäulenschongymnastik

  • Kursnummer: SR6407A
  • Datum: Di. 04.06.2024 - Di. 25.06.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
17,50 €
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Einführung in die Wirbelsäulengymnastik

  • Kursnummer: SR6410
  • Datum: Do. 08.02.2024 - Do. 27.06.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Bismarckstraße;Turnhalle
72,50 €
weitere Details

Einführung in die Wirbelsäulengymnastik

  • Kursnummer: SR6410
  • Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Bismarckstraße;Turnhalle
72,50 €
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Bodypower - Ganzkörpertraining

  • Kursnummer: WR6444
  • Datum: Do. 01.02.2024 - Do. 27.06.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
100,00 €
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Bodypower - Ganzkörpertraining

  • Kursnummer: WR6444
  • Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
72,50 €
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Abnehmen und Sport treiben

  • Kursnummer: SR6463
  • Datum: Mi. 14.02.2024 - Mi. 12.06.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
72,50 €
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Abnehmen und Sport treiben

  • Kursnummer: SR6463
  • Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
72,50 €
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"B.O.P." - Gymnastik

  • Kursnummer: WR6504
  • Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: OSC Sportwelt;OSC Sportwelt
50,00 €
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Bodyshaping

  • Kursnummer: WR6515
  • Datum: Di. 20.08.2024 - Di. 26.11.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Krupp-Gymnasium;Alte Turnhalle
72,50 €
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Bewegung, Rhythmus und Tanz

  • Kursnummer: SZ6555
  • Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
  • Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
73,00 €
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Latin Dance Fitness

  • Kursnummer: WR6573
  • Datum: Do. 01.02.2024 - Do. 13.06.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: GGS Ottostraße;Turnhalle
49,00 €
weitere Details

Latin Dance Fitness

  • Kursnummer: WR6573
  • Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: GGS Ottostraße;Turnhalle
49,00 €
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Zumba®-Fitness

  • Kursnummer: SR6575
  • Datum: mo 13x, 18:00 - 19:00 Uhr
    02.09. - 09.12. / 13 Zstd
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
49,00 €
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Zumba®-Fitness

  • Kursnummer: SR6575A
  • Datum: mo 4x, 18:00 - 19:00 Uhr
    03.06. - 24.06. / 4 Zstd
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
22,00 €
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Zumba®-Fitness

  • Kursnummer: SR6576
  • Datum: di 13x, 17:45 - 18:45 Uhr
    03.09. - 10.12. / 13 Zstd
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
49,00 €
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Zumba®-Fitness

  • Kursnummer: SR6576A
  • Datum: Di. 28.05.2024 - Di. 16.07.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
33,50 €
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Zumba®-Fitness

  • Kursnummer: SR6577
  • Datum: di 13x, 20:00- 21:00 Uhr
    03.09.- 10.12. / 13 Zstd
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Gymnastikraum
49,00 €
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Step-Aerobic

  • Kursnummer: SZ6579
  • Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
37,00 €
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Oriental Dance Aerobic als Fitnesstraining

  • Kursnummer: NZ6580
  • Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 27.11.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Allwetterbad Walsum;Gymnastikraum1
56,00 €
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Schwitzbox: Bodyweight Training

  • Kursnummer: SR6604
  • Datum: Fr. 06.09.2024 - Fr. 20.12.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
  • Ort: Akademie für Wissenschaft und Technik;Gymnastikraum
72,50 €
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Fitter, stärker, schlanker

  • Kursnummer: SR6609
  • Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
  • Uhrzeit: 20:15 - 21:45 Uhr
  • Ort: Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
72,50 €
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Hula-Hoop

  • Kursnummer: WZ6610
  • Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: GGS Borgschenhof;Turnhalle
49,00 €
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