Willkommen bei der Jungen VHS
Hier geht es nicht nur ums Lernen – es geht um dich!
Wir fördern deine Kreativität, deine Neugier und helfen dir deine Träume zu verwirklichen.
Bist du bereit, deine Interessen zu vertiefen?
Wir bieten Kurse, die zu dir passen… egal ob Fahrradwerkstatt, Stand-up Paddling oder Upcycling – hier ist für jeden was dabei. Bei uns erlebst du Lernen als Abenteuer, bei dem du deine Grenzen überwinden, Neues entdecken und deine Talente entfalten kannst. In spannenden Kursen lernst du nicht nur Wissen in Theorie, sondern auch in die Praxis umzusetzen. Du erwirbst Kenntnisse und Fertigkeiten, die nicht nur auf deinem Bildungsweg von Nutzen sind, sondern auch im echten Leben Anwendung finden. Unsere Workshops bieten dir die Chance, in einer interaktiven und unterstützenden Umgebung zu lernen. So kannst du Herausforderungen meistern, kreative Lösungen entwickeln und dich persönlich weiterentwickeln. Bei uns wirst du nicht nur Wissen konsumieren, sondern aktiv gestalten.
Die junge VHS ist genau das Richtige für dich, wenn du nach neuen Herausforderungen suchst, deine Stärken ausbauen oder einfach nur Spaß haben möchtest. Tauche ein in unser vielfältiges Kursangebot, von kreativen Workshops über sportliche Aktivitäten bis hin zu spannenden Tech-Projekten und überzeuge dich selbst.
Neugierig geworden?
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Starkes Selbstvertrauen - Der Weg zu mehr Erfolg
Ein Vortragserlebnis, das Ihr Selbstvertrauen stärkt!
Anmeldung möglich
| Kursnr. | MZ4515 |
| Beginn | Mittwoch, 07.10.2026 / 19:30 Uhr |
| Dauer | 1 Termin / 2 Unterrichtseinheiten |
| Kursort | VHS im Stadtfenster;Raum320 |
| Kosten | 5 EUR |
| Downloads |
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Kursbeschreibung
Lernen Sie, wie Sie Selbstzweifel überwinden, Ihr Selbstvertrauen stärken und mit mehr Klarheit und innerer Sicherheit durchs Leben gehen. Ein starkes Selbstvertrauen ist die Grundlage für ein erfülltes und erfolgreiches Leben.Vielleicht kennen Sie Gedanken wie „Schaffe ich das?“ oder „Bin ich gut genug?“. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie solche Zweifel entstehen – und wie Sie ihnen wirksam begegnen können.
Sie erhalten verständliche Impulse und leicht umsetzbare Methoden, mit denen Sie Ihr Selbstbild nachhaltig stärken. So entwickeln Sie Schritt für Schritt mehr Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten.
Der Vortrag bietet eine abwechslungsreiche Mischung aus Wissen, Denkanstößen und kleinen Übungen zum Mitmachen (selbstverständlich nur auf Wunsch). So können Sie erste Veränderungen direkt erleben und in Ihren Alltag übertragen.
Das erwartet Sie:
• Selbstvertrauen aufbauen: Verstehen, wie innere Stärke entsteht
• Selbstzweifel überwinden: Negative Gedanken erkennen und verändern
• Motivation stärken: Neue Impulse für persönliches Wachstum
• Alltagstaugliche Methoden: Einfach umsetzbare Übungen für mehr Sicherheit
Der Vortrag richtet sich an alle, die sich mehr zutrauen, ihr Selbstbewusstsein stärken und mit mehr Zuversicht durchs Leben gehen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Ein inspirierender Vortrag, der Mut macht und Sie dabei unterstützt, Ihr Potenzial bewusst zu entfalten.
Kurse des Dozenten
Ansprechpartner*innen:
Ilona Lendermann
Tel.: 0203 / 283 98 4603
E-Mail: i.lendermann@stadt-duisburg.de
Nicole Hübner
Tel.: 0203 / 283 98 4592
E-Mail: n.huebner@stadt-duisburg.de