Gesundheit - Ernährung

Willkommen bei der Jungen VHS

Hier geht es nicht nur ums Lernen – es geht um dich!

Wir fördern deine Kreativität, deine Neugier und helfen dir deine Träume zu verwirklichen.

Bist du bereit, deine Interessen zu vertiefen?  

Wir bieten Kurse, die zu dir passen… egal ob Fahrradwerkstatt, Stand-up Paddling oder Upcycling – hier ist für jeden was dabei. Bei uns erlebst du Lernen als Abenteuer, bei dem du deine Grenzen überwinden, Neues entdecken und deine Talente entfalten kannst. In spannenden Kursen lernst du nicht nur Wissen in Theorie, sondern auch in die Praxis umzusetzen. Du erwirbst Kenntnisse und Fertigkeiten, die nicht nur auf deinem Bildungsweg von Nutzen sind, sondern auch im echten Leben Anwendung finden. Unsere Workshops bieten dir die Chance, in einer interaktiven und unterstützenden Umgebung zu lernen. So kannst du Herausforderungen meistern, kreative Lösungen entwickeln und dich persönlich weiterentwickeln. Bei uns wirst du nicht nur Wissen konsumieren, sondern aktiv gestalten.

Die junge VHS ist genau das Richtige für dich, wenn du nach neuen Herausforderungen suchst, deine Stärken ausbauen oder einfach nur Spaß haben möchtest. Tauche ein in unser vielfältiges Kursangebot, von kreativen Workshops über sportliche Aktivitäten bis hin zu spannenden Tech-Projekten und überzeuge dich selbst.

Neugierig geworden?

Dann schließe dich unserer Community an und werde Teil der Jungen VHS!

 

Gesundheit - Ernährung

Gesundheit - Ernährung

Sie können folgende Kategorien auswählen:

Kurse

Vortrag - Wasser ernten

Wie wir besser mit Starkregen und Trockenheit umgehen können
  • Kursnummer: SZ1230
  • Datum: Mi. 13.03.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
5,00 €

Wasser ernten - nachhaltige Wassernutzung in Haus und Garten

Online-Workshop in Kooperation mit der VHS Essen
  • Kursnummer: SZ1231
  • Datum: Start: Mi, 06.03., 19.00 - 21.00.00 Uhr
    Abschluss: 08.05., 19.00 - 21.00 Uhr
    dazwischen 6 individuelle Lernphasen
    16 UE
  • Uhrzeit: 19:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Online-Seminar;Onlineraum
20,00 €

Sommerkräuter in den Rheinauen

  • Kursnummer: WZ1250
  • Datum: Sa. 29.06.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt;Alte Dorfkirche
10,00 €

Die Frühlingskräuter im Großenbaumer Wald

  • Kursnummer: SZ1256
  • Datum: So. 05.05.2024
  • Uhrzeit: 15:00 - 17:15 Uhr
  • Ort: Treffpunkt;Schützenplatz, Saarner Straße/Ecke Fichtenstraße
10,00 €

Der Weg zur unabhängigen Energieversorgung

  • Kursnummer: WZ1264
  • Datum: Mi. 05.06.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: UMWELT-lokal
0,00 €

E-Autos - Klimaretter oder Klimakiller?

  • Kursnummer: WZ1265
  • Datum: Mi. 15.05.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: UMWELT-lokal
0,00 €

Naturkosmetik statt Mikroplastik - Pflegeprodukte selbst herstellen

In Kooperation mit den Wirtschaftsbetrieben Duisburg
  • Kursnummer: NR1266
  • Datum: Sa. 04.05.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Recyclinghof Nord;Besucherraum
5,00 €

Dachbegrünung - Klimaschutz mit Förderung voranbringen

  • Kursnummer: SZ1271
  • Datum: Di. 27.02.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum413
5,00 €

Nützliche Erkenntnisse und Tipps für die Alltagspsychologie

Ein Vortragserlebnis mit AHA-Effekt!
  • Kursnummer: SZ1714
  • Datum: Di. 19.03.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum117
5,00 €

Der Tod gehört zum Leben

  • Kursnummer: SZ1722
  • Datum: Di. 13.02.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
5,00 €

Spannungen lösen - Stress bewältigen mit der Feldenkraismethode

Bildungsurlaub
  • Kursnummer: SZ6201
  • Datum: Mo. 24.06.2024 - Do. 27.06.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 17:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
226,00 €

Stress-lass-nach-Workshop

  • Kursnummer: SZ6202
  • Datum: Sa. 20.04.2024
  • Uhrzeit: 10:30 - 14:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
29,00 €

Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Bildungsurlaub
  • Kursnummer: SZ6203
  • Datum: Mo. 17.06.2024 - Fr. 21.06.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
276,00 €

Glücks-Seminar

  • Kursnummer: SR6204
  • Datum: Sa. 16.03.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum217
25,00 €

Feldenkrais® - Workshop

Flexibilität für Nacken, Schultergürtel und Becken
  • Kursnummer: SZ6216
  • Datum: So. 17.03.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 15:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
35,00 €

Feldenkrais® - Workshop

Flexibilität für Nacken, Schultergürtel und Becken
  • Kursnummer: SZ6217
  • Datum: Sa. 25.05.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 15:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
35,00 €

Feldenkrais®

Entspannt und beweglich mit Feldenkrais
  • Kursnummer: SZ6218
  • Datum: Mi. 10.04.2024 - Mi. 15.05.2024
  • Uhrzeit: 13:30 - 15:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
28,00 €

Feldenkrais®-Kurzlektionen in der Mittagszeit (insbes. für Schultern, Kiefer, Augen)

  • Kursnummer: SZ6224
  • Datum: Mi. 14.02.2024 - Mi. 06.03.2024
  • Uhrzeit: 11:30 - 12:15 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
11,00 €

Nacken-Schulter-Kiefer: Loslassen und entspannen

  • Kursnummer: SZ6229
  • Datum: So. 25.02.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 15:45 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
37,00 €

Zilgrei - die wirksame Selbsthilfemethode

  • Kursnummer: SZ6231
  • Datum: Sa. 10.02.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
23,00 €

Zilgrei - die wirksame Selbsthilfemethode

  • Kursnummer: SZ6232
  • Datum: Sa. 01.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
23,00 €

Ganzheitliche Stressbewältigung und Entspannung

Harmonie für Körper, Geist und Seele
  • Kursnummer: SR6311
  • Datum: Mo. 05.02.2024 - Mo. 15.04.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
50,00 €

ZEN - Meditation

  • Kursnummer: SZ6314
  • Datum: Sa. 13.04.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
25,00 €

Das Schwert der Stille - meditatives Training mit dem japanischen Schwert

in Kooperation mit dem OSC Rheinhausen
  • Kursnummer: WR6315
  • Datum: So. 17.03.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: OSC Sportwelt;OSC Sportwelt
23,00 €

Einführung in den Hatha Yoga

  • Kursnummer: NR6320
  • Datum: Do. 01.02.2024 - Do. 23.05.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Gymnastikhalle Bahnhofstraße;Gymnastikhalle Bahnhofstraße
72,50 €


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