Gesundheit - Ernährung

 

Nach der Arbeit, vor dem Kurs oder zwischen dem Einkauf in der Stadt: Unser JOUR FIXE bietet als fester Termin an jedem Donnerstag im Semester ein Programm mit Literatur, Musik, Einblicken in Kulturgeschichte und weiteren Themen eine Stunde lang eine Pause vom Alltag. Zum Reinschnuppern in neue Themen, zum Kennenlernen von neuen Autorinnen und Autoren. An jedem Donnerstag im Semester um 17 Uhr im Saal der Volkshochschule in der Stadtmitte - Der Eintritt ist frei.

Auf vielfachen Wunsch der Teilnehmenden können Sie sich hier die Themen des Jour Fixe als pdf herunterladen.

Gesundheit - Ernährung

Gesundheit - Ernährung

Sie können folgende Kategorien auswählen:

Kurse

Yoga 50+

  • Kursnummer: WR6336
  • Datum: Fr. 06.02.2026 - Fr. 05.06.2026
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS Arndtstraße;Raum03
72,50 €

Kundalini Yoga – bewusst bewegen, tief entspannen

  • Kursnummer: MZ6341
  • Datum: So. 22.03.2026
  • Uhrzeit: 14:15 - 17:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
23,00 €

Kundalini Yoga – bewusst bewegen, tief entspannen

  • Kursnummer: MZ6342
  • Datum: Sa. 27.06.2026
  • Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
23,00 €

Rücken-Yoga

  • Kursnummer: NR6344
  • Datum: mo 12x, 18:45 - 19:45 Uhr
    02.02. - 01.06. / 12 Zstd
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Allwetterbad Walsum;Gymnastikraum1
45,00 €

Rücken-Yoga

  • Kursnummer: SZ6345
  • Datum: Mi. 18.02.2026 - Mi. 13.05.2026
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
61,50 €

Rücken-Yoga

  • Kursnummer: MZ6347
  • Datum: Do. 05.02.2026 - Do. 28.05.2026
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €

After-Work-Yoga

  • Kursnummer: SZ6349
  • Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 08.06.2026
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
72,50 €

Fitness Yoga

  • Kursnummer: MZ6350
  • Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 18.05.2026
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
72,50 €

Fitness Yoga

  • Kursnummer: WR6353
  • Datum: Do. 05.02.2026 - Do. 11.06.2026
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
  • Ort: Ev. Kirchengemeinde Ulmenhof;Ev.Kirch,Gem. Ulmenhof
72,50 €

Fitness Yoga

  • Kursnummer: WR6354
  • Datum: Di. 10.02.2026 - Di. 19.05.2026
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
  • Ort: Ev. Kirchengemeinde Ulmenhof;Ev.Kirch,Gem. Ulmenhof
72,50 €

Yin Yoga

  • Kursnummer: WR6355
  • Datum: So. 07.06.2026
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: VHS Arndtstraße;Raum03
23,00 €

Yoga: Fokus Nacken

  • Kursnummer: WR6363
  • Datum: So. 19.04.2026
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: VHS Arndtstraße;Raum03
17,00 €

Workshop für Frauen: Yoga, Meditation, Entspannung

  • Kursnummer: MR6364
  • Datum: Sa. 07.03.2026
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
34,00 €

Workshop mit Musik: Yoga, Meditation, Entspannung

  • Kursnummer: MR6365
  • Datum: Samstag, 11:00 - 13:00 Uhr
    28. März / 2 Zstd
  • Uhrzeit: 11:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
26,00 €

Yoga in der Fastenzeit

  • Kursnummer: WR6366
  • Datum: So. 01.03.2026
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
  • Ort: VHS Arndtstraße;Raum03
23,00 €

Yoga für Teenies und ihre Mütter

  • Kursnummer: WR6367
  • Datum: So. 26.04.2026
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
  • Ort: VHS Arndtstraße;Raum03
23,00 €

Yoga intensiv

  • Kursnummer: WR6368
  • Datum: So. 10.05.2026
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: VHS Arndtstraße;Raum03
17,00 €

Qigong

Bildungsurlaub
  • Kursnummer: MZ6370
  • Datum: Dienstag bis Donnerstag
    10:00 - 17:00 Uhr
    31.03. - 02.04. / 24 Ustd
  • Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
170,00 €

Qigong

  • Kursnummer: NR6371
  • Datum: Di. 14.04.2026 - Di. 23.06.2026
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Allwetterbad Walsum;Gymnastikraum1
72,50 €

Qigong

  • Kursnummer: NR6372
  • Datum: So. 15.03.2026
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Campus Marxloh;Raum1
10,00 €

Qigong

  • Kursnummer: MZ6373
  • Datum: Mi. 04.02.2026 - Mi. 29.04.2026
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €

Qigong

  • Kursnummer: MZ6374
  • Datum: Mi. 04.02.2026 - Mi. 13.05.2026
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €

Qigong

  • Kursnummer: SZ6375
  • Datum: Do. 05.02.2026 - Do. 21.05.2026
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
72,50 €

Taiji Quan

  • Kursnummer: WR6377
  • Datum: Di. 03.02.2026 - Di. 05.05.2026
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: GGS Borgschenhof;Turnhalle
72,50 €

Taiji Quan

  • Kursnummer: MZ6378
  • Datum: Di. 03.02.2026 - Di. 19.05.2026
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Gymnastikraum
72,50 €


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