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Gesundheit - Ernährung
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Beweglichkeit und Koordination für Seniorinnen und Senioren

  • Kursnummer: MZ6407
  • Datum: do 13x
    16:00 - 17:00 Uhr
    04.09. - 11.12. / 13 Zstd
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
49,00 €
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Beweglichkeit und Koordination für Seniorinnen und Senioren

  • Kursnummer: MZ6407
  • Datum: do 13x
    16:00 - 17:00 Uhr
    04.09. - 11.12. / 13 Zstd
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
49,00 €
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Einführung in die Wirbelsäulenschongymnastik

  • Kursnummer: MR6409
  • Datum: di 13x, 17:15 - 18:15 Uhr
    02.09. - 09.12. / 13 Zstd
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
49,00 €
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Einführung in die Wirbelsäulenschongymnastik

  • Kursnummer: MR6409
  • Datum: di 13x, 17:15 - 18:15 Uhr
    20.01. - 28.04. / 13 Zstd
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
49,00 €
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Einführung in die Wirbelsäulengymnastik

  • Kursnummer: MR6410
  • Datum: Do. 11.09.2025 - Do. 15.01.2026
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Bismarckstraße;Turnhalle
72,50 €
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Einführung in die Wirbelsäulengymnastik

  • Kursnummer: MR6410
  • Datum: Do. 22.01.2026 - Do. 30.04.2026
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Bismarckstraße;Turnhalle
72,50 €
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Bauch, Beine, Po

  • Kursnummer: MZ6413
  • Datum: Fr. 06.02.2026 - Fr. 22.05.2026
  • Uhrzeit: 15:30 - 17:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €
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Bodypower - Ganzkörpertraining

  • Kursnummer: WR6444
  • Datum: Do. 04.09.2025 - Do. 18.12.2025
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
72,50 €
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Bodypower - Ganzkörpertraining

  • Kursnummer: WR6444
  • Datum: Do. 22.01.2026 - Do. 18.06.2026
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
98,00 €
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"B.O.P." - Gymnastik

  • Kursnummer: WR6504
  • Datum: Di. 02.09.2025 - Di. 09.12.2025
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: OSC Sportwelt;OSC Sportwelt
75,00 €
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"B.O.P." - Gymnastik

  • Kursnummer: WR6504
  • Datum: Di. 03.02.2026 - Di. 12.05.2026
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: OSC Sportwelt;OSC Sportwelt
75,00 €
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Bodyshaping

  • Kursnummer: WR6515
  • Datum: Di. 02.09.2025 - Di. 09.12.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS Arndtstraße;Raum03
72,50 €
weitere Details

Bodyshaping

  • Kursnummer: WR6515
  • Datum: Di. 20.01.2026 - Di. 28.04.2026
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS Arndtstraße;Raum03
72,50 €
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Bewegung, Rhythmus und Tanz

  • Kursnummer: MZ6555
  • Datum: Di. 02.09.2025 - Di. 07.10.2025
  • Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
33,50 €
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Bewegung, Rhythmus und Tanz

  • Kursnummer: MZ6555
  • Datum: Di. 03.02.2026 - Di. 02.06.2026
  • Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
84,00 €
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Zumba® Fitness

  • Kursnummer: WR6568
  • Datum: Sa. 07.02.2026 - Sa. 21.02.2026
  • Uhrzeit: 11:10 - 12:10 Uhr
  • Ort: VHS Arndtstraße;Raum03
23,00 €
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Latin Dance Fitness

  • Kursnummer: WR6569
  • Datum: Do. 04.09.2025 - Do. 11.12.2025
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: GGS Ottostraße;Turnhalle (ehemals Pestalozzischule)
49,00 €
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Zumba®-Fitness

  • Kursnummer: NR6570
  • Datum: Mo. 02.02.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Campus Marxloh;Raum1
10,00 €
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Zumba®-Fitness

  • Kursnummer: NR6571
  • Datum: Mo. 09.02.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Campus Marxloh;Raum1
10,00 €
weitere Details

Zumba®-Fitness

  • Kursnummer: NR6572
  • Datum: Mo. 23.02.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Campus Marxloh;Raum1
10,00 €
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Zumba®-Fitness

  • Kursnummer: NR6573
  • Datum: Mi. 10.09.2025 - Mi. 04.02.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Allwetterbad Walsum;Gymnastikraum1
49,00 €
weitere Details

Zumba®-Fitness

  • Kursnummer: NR6573
  • Datum: Mi. 04.03.2026 - Mi. 10.06.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Allwetterbad Walsum;Gymnastikraum1
49,00 €
weitere Details

Zumba®-Fitness

  • Kursnummer: NR6574
  • Datum: So. 19.04.2026 - So. 07.06.2026
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: Campus Marxloh;Raum1
26,00 €
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Zumba®-Fitness

  • Kursnummer: SZ6575
  • Datum: mo 12x
    18:00 - 19:00 Uhr
    01.09. - 08.12. / 12 Zstd
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
45,00 €
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Zumba®-Fitness

  • Kursnummer: SZ6575
  • Datum: mo 13x
    18:00 - 19:00 Uhr
    02.02. - 18.05. / 13 Zstd
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
49,00 €
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