Gesundheit & Sport

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.

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Kursdetails

Lesen und Schreiben 1 - 3

Keine Online-Anmeldung möglich Keine Online-Anmeldung möglich
Kursnr. WR3803
Beginn Dienstag, 30.01.2024 bis Dienstag, 14.05.2024 / 09:30 Uhr
Dauer 26 Termine / 78 Unterrichtseinheiten
Kursort VHS Arndtstraße;Raum01
Kosten 17 EUR
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Kursbeschreibung

Buchstaben, Wörter und Sätze lesen und schreiben
Formulare verstehen und ausfüllen
Kurze Texte lesen und schreiben
Kleine Projekte zu aktuellen Themen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
30.01.2024
Uhrzeit
09:30 - 12:00 Uhr
Ort
Arndtstraße, VHS Arndtstraße;Raum01
Datum
31.01.2024
Uhrzeit
09:30 - 12:00 Uhr
Ort
Arndtstraße, VHS Arndtstraße;Raum01
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 12:00 Uhr
Ort
Arndtstraße, VHS Arndtstraße;Raum01
Datum
07.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 12:00 Uhr
Ort
Arndtstraße, VHS Arndtstraße;Raum01
Datum
13.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 12:00 Uhr
Ort
Arndtstraße, VHS Arndtstraße;Raum01
Datum
14.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 12:00 Uhr
Ort
Arndtstraße, VHS Arndtstraße;Raum01
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 12:00 Uhr
Ort
Arndtstraße, VHS Arndtstraße;Raum01
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 12:00 Uhr
Ort
Arndtstraße, VHS Arndtstraße;Raum01
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 12:00 Uhr
Ort
Arndtstraße, VHS Arndtstraße;Raum01
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 12:00 Uhr
Ort
Arndtstraße, VHS Arndtstraße;Raum01
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Ansprechpartner*innen:

Eva Fastabend
Tel.: 02 03 / 2 83 4326
E-Mail: e.fastabend@stadt-duisburg.de

Eva-Maria Zeus
Tel.: 0 20 65 / 9 05 84 75
E-Mail: e-m.zeus@stadt-duisburg.de


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