Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
Hier geht es zu den Kurs-Angeboten:
Gesellschaft - Politik - Umwelt
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Projekte planen im Ehrenamt - Online
- Kursnummer: SZ1186
- Datum: Sa. 13.04.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Projekte im Team gestalten - Online
In Kooperation mit dem Kommunalen Integrationszentrum Duisburg
- Kursnummer: SZ1183
- Datum: Sa. 04.05.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Praxiswissen für Vereinsvorstände (Jahresupdate 2024)
- Kursnummer: SZ1108
- Datum: Mo. 26.02.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Philosophie-Symposium: Bedeutende philosophische Schulen des Abendlandes
- Kursnummer: SZ1600
- Datum: Do. 15.02.2024 - Do. 21.03.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Philosophie im Quartier
- Kursnummer: WZ1601
- Datum: Do. 21.03.2024 - Do. 23.05.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 16:45 Uhr
- Ort: Wohnen in Rumeln DU e.V.;Gemeinschaftsraum
Offene Sprechstunde - Qualifizierung für Kindertagespflegepersonen
-
Keine Anmeldung notwendig.
- Kursnummer: SZ4809
- Datum: Sa. 03.02.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum413
Nützliche Erkenntnisse und Tipps für die Alltagspsychologie
Ein Vortragserlebnis mit AHA-Effekt!
- Kursnummer: SZ1714
- Datum: Di. 19.03.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum117
Netzwerk Luftqualität - Miteinander ins Gespräch kommen und neues erfahren!
Kooperation mit dem Umweltamt
- Kursnummer: SZ1226
- Datum: Do. 13.06.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum315
Naturkosmetik statt Mikroplastik - Pflegeprodukte selbst herstellen
In Kooperation mit den Wirtschaftsbetrieben Duisburg
- Kursnummer: NR1266
- Datum: Sa. 04.05.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Recyclinghof Nord;Besucherraum
Natur aus Schlacke geschaffen - Führung auf der Halde Rockelsberg
- Kursnummer: WZ1253
- Datum: Fr. 24.05.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Parkplatz Deichstraße Ecke Rheinstraße
Wasser ernten - nachhaltige Wassernutzung in Haus und Garten
Online-Workshop in Kooperation mit der VHS Essen
- Kursnummer: SZ1231
- Datum:
Start: Mi, 06.03., 19.00 - 21.00.00 Uhr
Abschluss: 08.05., 19.00 - 21.00 Uhr
dazwischen 6 individuelle Lernphasen
16 UE - Uhrzeit: 19:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Mit Militanz zum Frauenstimmrecht - die Suffragetten Bewegung im frühen 20. Jahrhundert
- Kursnummer: SZ1110
- Datum: Mo. 04.03.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Marxloh und Bruckhausen per Rad erkunden
In Kooperation mit dem ADFC Duisburg
- Kursnummer: NR6721
- Datum: Sa. 27.04.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 15:30 Uhr
- Ort: Landschaftspark Nord;Haupteingang
Künstliche Intelligenz und Kant
- Kursnummer: SZ1613
- Datum: Di. 27.02.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Künstliche Intelligenz und Gesellschaft
- Kursnummer: SZ1114
- Datum: Mo. 18.03.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Künstliche Intelligenz und der Utilitarismus
- Kursnummer: SZ1614
- Datum: Di. 19.03.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Konfliktmanagement: Schwierige Führungssituationen sicher meistern
- Kursnummer: SZ4462
- Datum: Fr. 24.05.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum219
Kommunalpolitische Werkstatt
- Kursnummer: SZ1152
- Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 15.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum411
klimafit - Zertifikatskurs
Klimawandel vor der Haustür! Was kann ich tun? In Kooperation mit Stabstelle Klimaschutz, Umweltamt Duisburg, VHS Kleve, Goch, Oberhausen, Essen, Mülheim / Ruhr sowie KlimaDiskurs.NRW
- Kursnummer: SZ1263
- Datum:
So, 28.04., 10:30 - 13:30 Uhr
Sa, 04.05., 10:30 - 13:30 Uhr
Di, 07.05., 18:00 - 20:00 Uhr - Online
Sa, 25.05., 10:30 - 13:30 Uhr
Di, 28.05., 18:00 - 20:00 Uhr - Online
So, 16.06., 10:30 - 13:30 Uhr
21,34 Ustd - Uhrzeit: 10:30 - 13:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum217
Kino ohne Zukunft?
- Kursnummer: SZ2903
- Datum: Do. 14.03.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
KI an der Macht in der Science Fiction
- Kursnummer: SZ1617
- Datum: Di. 30.04.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Katharine Hepburn - Das Leben ist dazu da, gelebt zu werden
- Kursnummer: SZ2902
- Datum: Mi. 14.02.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Kann man im philosophischen Denken Orientierung finden?
- Eine Antwortsuche in I. Kants Philosophie (zu seinem 300. Geburtstag)
- Kursnummer: SZ1616
- Datum: Di. 30.04.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Jugendredaktion
- Kursnummer: SZ2961
- Datum: Fr. 02.02.2024 - Fr. 05.07.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum413
Jour Fixe 7 - Musikalische Plaudereien
- Kursnummer: SZ2386
- Datum: Do. 14.03.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005