Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
Hier geht es zu den Kurs-Angeboten:
Gesellschaft - Politik - Umwelt
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Der Laizismus in Frankreich - Geschichte und Gegenwart
- Kursnummer: SZ1122
- Datum: Mo. 29.04.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Welche Renaissance? Die Rivalen Giorgio Vasari und Pontormo
- Kursnummer: SZ2319
- Datum: Mo. 29.04.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS Cloud;VHS Cloud
Duisburger Westen: Radtour durch Vergangenheit und Gegenwart
In Kooperation mit dem ADFC Duisburg
- Kursnummer: WR6723
- Datum: So. 28.04.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 15:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Eisenbahnbrücke Rheinhausen linksrheinisch
klimafit - Zertifikatskurs
Klimawandel vor der Haustür! Was kann ich tun? In Kooperation mit Stabstelle Klimaschutz, Umweltamt Duisburg, VHS Kleve, Goch, Oberhausen, Essen, Mülheim / Ruhr sowie KlimaDiskurs.NRW
- Kursnummer: SZ1263
- Datum:
So, 28.04., 10:30 - 13:30 Uhr
Sa, 04.05., 10:30 - 13:30 Uhr
Di, 07.05., 18:00 - 20:00 Uhr - Online
Sa, 25.05., 10:30 - 13:30 Uhr
Di, 28.05., 18:00 - 20:00 Uhr - Online
So, 16.06., 10:30 - 13:30 Uhr
21,34 Ustd - Uhrzeit: 10:30 - 13:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum217
Marxloh und Bruckhausen per Rad erkunden
In Kooperation mit dem ADFC Duisburg
- Kursnummer: NR6721
- Datum: Sa. 27.04.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 15:30 Uhr
- Ort: Landschaftspark Nord;Haupteingang
Qualifizierung für Kindertagespflegepersonen auf Basis des Qualifizierungshandbuch (QHB)
-
Zur Beratung und Anmeldung wenden Sie sich bitte an Frau Bürgel unter 0151 - 70654934.
- Kursnummer: SZ4802
- Datum: Fr. 26.04.2024 - Sa. 28.06.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum218
"Das ganze lustige Hexengesindel"
Magisch-literarische Reise (ohne Besen)
- Kursnummer: SZ2208
- Datum: Do. 25.04.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Richtig Ausmisten und Ordnung schaffen!
- Kursnummer: SZ1721
- Datum: Di. 23.04.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Gleichheit vor Gott und Gleichheit vor dem Recht - Religiöse Voraussetzungen des freiheitlichen Verfassungsstaates
- Kursnummer: SZ1120
- Datum: Mo. 22.04.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Exkursion zur Schäferei
- Kursnummer: SR1241
- Datum:
Samstag
11:00 - 13:00 Uhr
20. April /2 Zstd - Uhrzeit: 11:00 - 13:00 Uhr
- Ort: N.N. Mitte/Süd;N.N. Mitte/Süd
Frühlingskräuter in den Rheinwiesen
- Kursnummer: WZ1252
- Datum: Sa. 20.04.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Café Rheinblick
Tina Mondotti - Zwischen Kampf und Kunst
- Kursnummer: SZ2906
- Datum: Mi. 17.04.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Besuch des Europäischen Parlaments in Brüssel
- Kursnummer: SZ1172
- Datum: Mi. 17.04.2024
- Uhrzeit: 07:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Busparkplatz CityPalais/Landfermannstr.
Brainsoulfood
- Kursnummer: SZ1718
- Datum: Di. 16.04.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Diktatur und Demokratie - Syrien: Arabischer Frühling, Krieg und Status quo
- Kursnummer: SZ1118
- Datum: Mo. 15.04.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Wirtschafts- und Betriebsmediation
Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ4828
- Datum:
Montag bis Freitag, 09:00 - 18:00 Uhr
15.04. - 19.04. / 50 Ustd - Uhrzeit: 09:00 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum319
Projekte planen im Ehrenamt - Online
- Kursnummer: SZ1186
- Datum: Sa. 13.04.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Zwischen Hitler und Hollywood: Leni Riefenstahl und Marlene Dietrich
- Kursnummer: SZ2904
- Datum: Mi. 10.04.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Gelassenheit im Umgang mit "herausfordernden" Menschen
- Kursnummer: SZ1717
- Datum: Di. 09.04.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Ich sehe was, was Du nicht siehst
- Kursnummer: SZ1719
- Datum: Di. 09.04.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Werksführung bei HKM in Duisburg
In Kooperation mit den Hüttenwerken Krupp Mannesmann
- Kursnummer: SR1374
- Datum:
Dienstag
09:45 - 13:30 Uhr
09. April - Uhrzeit: 09:45 - 13:00 Uhr
- Ort: Hüttenwerke Krupp Mannesmann GmbH;Tor 1
Der demokratische Aufbau Mecklenburg-Vorpommerns in den 1990er Jahren
- Kursnummer: SZ1116
- Datum: Mo. 08.04.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Hamborn a.R. im Kriegsjahr 1914
- Kursnummer: NR1370
- Datum: Mi. 03.04.2024
- Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Eingang zum Hamborner Rathaus
Philosophie im Quartier
- Kursnummer: WZ1601
- Datum: Do. 21.03.2024 - Do. 23.05.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 16:45 Uhr
- Ort: Wohnen in Rumeln DU e.V.;Gemeinschaftsraum
Künstliche Intelligenz und der Utilitarismus
- Kursnummer: SZ1614
- Datum: Di. 19.03.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005