Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
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Kurse
Englisch - B1+ Network Now ab Lektion 5
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Sie können sich für diesen Kurs nicht mehr online anmelden. Bitte kontaktieren Sie bei Nachfragen Frau Franziska Russ-Yardimci, Tel.: 0203/283 2655
- Kursnummer: SZ7242
- Datum: Mo. 22.01.2024 - Mo. 06.05.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum413
Englisch - B1+ English File intermediate - ab Lektion 2b
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Sie können sich für diesen Kurs nicht mehr online anmelden. Bitte kontaktieren Sie bei Nachfragen Frau Franziska Russ-Yardimci, Tel.: 0203/283 2655
- Kursnummer: SZ7241
- Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 23.04.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum415
Englisch - B1+ English File intermediate - ab Lektion 2b
-
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- Kursnummer: SZ7241A
- Datum: Di. 30.04.2024 - Di. 28.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Englisch - B1/B2 - Conversation - intermediate
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- Kursnummer: SZ7425
- Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 22.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum121
Englisch - B1/B2 - Conversation - intermediate/ upper-intermediate
-
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- Kursnummer: SZ7432
- Datum: Do. 01.02.2024 - Do. 16.05.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: Bezirksamt Duisburg Süd;Raum2
Englisch - B1 - Conversation - intermediate
-
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- Kursnummer: SZ7426
- Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 15.05.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum413
Englisch - Auffrischkurs A2 - ab Lektion 8
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- Kursnummer: SZ7302
- Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 14.05.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Bezirksamt Duisburg Süd;Raum2
Englisch - Auffrischkurs B1 - ab Lektion 5
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- Kursnummer: SZ7303
- Datum: Do. 01.02.2024 - Do. 02.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Gesamtschule Duisburg - Süd;OS 1 - R 208
Englisch - An Evening in Jamaica - the Star of the Caribbean! - ab B1
- Kursnummer: SZ7460
- Datum: Fr. 10.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;RaumMultifunktionsfläche 1.OG
Englisch - A2/B1 - Conversation - pre-intermediate
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- Kursnummer: SZ7416
- Datum: Fr. 02.02.2024 - Fr. 17.05.2024
- Uhrzeit: 10:45 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum416
Englisch - A2- Take it easy - ab Lektion 4
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- Kursnummer: SZ7209
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 13.05.2024
- Uhrzeit: 14:30 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum117
Englisch - A2 - Great! A2 - ab Lektion 1
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- Kursnummer: SZ7205
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 29.04.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum117
Englisch - A2 - Crash Course for Work and Holiday
- Kursnummer: SZ7222
- Datum: Sa. 25.05.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum117
Englisch - A1 - Easy English - ab Lektion 8
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- Kursnummer: SZ7203
- Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 22.05.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum219
Englisch - A1 - Take it Easy - ab Lektion 10
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Sie können sich für diesen Kurs nicht mehr online anmelden. Bitte kontaktieren Sie bei Nachfragen Frau Franziska Russ-Yardimci, Tel.: 0203/283 2655
- Kursnummer: SZ7202
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 29.04.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 15:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum413
Englisch - A1 - Easy English! - für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
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Sie können sich für diesen Kurs nicht mehr online anmelden. Bitte kontaktieren Sie bei Nachfragen Frau Franziska Russ-Yardimci, Tel.: 0203/283 2655
- Kursnummer: SZ7201
- Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 14.05.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum218
Encuentro Literario - Spanischer Literaturtreff
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Ein Einstieg ist in laufende Kurse zum jetzigen Zeitpunkt nicht mehr möglich.
- Kursnummer: SZ8390
- Datum: Fr. 16.02.2024 - Fr. 03.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Die Olympischen Spiele 2024 – ein Welt-Sportfest in ganz Frankreich
In Kooperation mit der Deutsch-Französischen Gesellschaft Duisburg e.V., dem Deutsch-Französischen Kulturzentrum Essen und der Deutsch-Französischen Gesellschaft in der Auslandsgesellschaft.de e.V., Dortmund
- Kursnummer: SZ8195
- Datum: Di. 14.05.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
DEUTSCH auf der Niveaustufe B2.2
Vorbereitung auf die Prüfung "telc Deutsch B2"
-
Die Anmeldung ist nur nach einem persönlichen Gespräch durch unsere Sprachberatung möglich. Wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203 283-5769, Frau Kalender, Tel. 0203 283-4510, deutsch@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9142
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mi. 15.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum413
DEUTSCH auf der Niveaustufe B2.1
Vorbereitung auf die Prüfung "telc Deutsch B2"
-
Die Anmeldung ist nur nach einem persönlichen Gespräch durch unsere Sprachberatung möglich. Wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203 283-5769, Frau Kalender, Tel. 0203 283-4510, deutsch@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9140
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mi. 15.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum457
DEUTSCH auf der Niveaustufe B1.1
(Dieser Kurs ist KEIN Integrationskurs!)
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Die Anmeldung ist nur nach einem persönlichen Gespräch durch unsere Sprachberatung möglich. Wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203 283-5769, Frau Kalender, Tel. 0203 283-4510, deutsch@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9134
- Datum: Di. 30.01.2024 - Do. 16.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum458b
DEUTSCH auf der Niveaustufe A2.2
(Dieser Kurs ist KEIN Integrationskurs!)
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Die Anmeldung ist nur nach einem persönlichen Gespräch durch unsere Sprachberatung möglich. Wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203 283-5769, Frau Kalender, Tel. 0203 283-4510, deutsch@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9133
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mi. 22.05.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 20:45 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum458a
DEUTSCH auf der Niveaustufe A1.2
(Dieser Kurs ist KEIN Integrationskurs!)
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Die Anmeldung ist nur nach einem persönlichen Gespräch durch unsere Sprachberatung möglich. Wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203 283-5769, Frau Kalender, Tel. 0203 283-4510, deutsch@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9131
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mi. 15.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum455
Chinesisch - A1
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
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Bitte nutzen Sie unsere kostenlose Sprachberatung, um den für Sie richtigen Kurs auszuwählen. Besonders wenn Sie bereits Vorkenntnisse haben, erhöhen Sie so die Chance einen Kurs zu buchen, der zu Ihrem Sprachniveau passt. Ihre Ansprechpartnerin: Barbara Ramírez Jaimes, 0203/283-3745, b.ramirez.jaimes@stadt-duisburg.de
- Kursnummer: SZ8612
- Datum: Do. 01.02.2024 - Do. 16.05.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum218
Berufsbezogenes Deutsch für Mitarbeiter/innen in Firmen
mit dem Schwerpunkt Deutsch für den Arbeitsplatz
- Kursnummer: SZ9263
- Datum: Mo. 08.01.2024 -
- Ort: VHS Cloud;VHS Cloud