Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
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Kurse
La France à travers les Actualités (online)
- Kursnummer: SZ8193A
- Datum: Mi. 10.01.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
La France à travers les Actualités (online)
- Kursnummer: SZ8193B
- Datum: Mi. 14.02.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
La France à travers les Actualités (online)
- Kursnummer: SZ8193C
- Datum: Mi. 13.03.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
La France à travers les Actualités (online)
- Kursnummer: SZ8193D
- Datum: Mi. 10.04.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
La France à travers les Actualités (online)
- Kursnummer: SZ8193E
- Datum: Mi. 08.05.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
La France à travers les Actualités (online)
- Kursnummer: SZ8193F
- Datum: Mi. 12.06.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Die Olympischen Spiele 2024 – ein Welt-Sportfest in ganz Frankreich
In Kooperation mit der Deutsch-Französischen Gesellschaft Duisburg e.V., dem Deutsch-Französischen Kulturzentrum Essen und der Deutsch-Französischen Gesellschaft in der Auslandsgesellschaft.de e.V., Dortmund
- Kursnummer: SZ8195
- Datum: Di. 14.05.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Türkisch - B1 - Kolay gelsin! ab Lektion 4 - Online
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Sie können sich für diesen Kurs nicht mehr online anmelden. Bitte kontaktieren Sie bei Nachfragen Frau Franziska Russ-Yardimci, Tel.: 0203/283 2655
- Kursnummer: SZ8771
- Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 29.05.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Polnisch - A1 für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
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Sie können sich für diesen Kurs nicht mehr online anmelden. Bitte kontaktieren Sie bei Nachfragen Frau Franziska Russ-Yardimci, Tel.: 0203/283 2655
- Kursnummer: SZ8700
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 13.05.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum259
Polnisch - A2 - Hurra! Po Polsku 2 - ab Lektion 5
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Sie können sich für diesen Kurs nicht mehr online anmelden. Bitte kontaktieren Sie bei Nachfragen Frau Franziska Russ-Yardimci, Tel.: 0203/283 2655
- Kursnummer: SZ8707
- Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 14.05.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum259
DEUTSCH auf der Niveaustufe A1.2
(Dieser Kurs ist KEIN Integrationskurs!)
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Die Anmeldung ist nur nach einem persönlichen Gespräch durch unsere Sprachberatung möglich. Wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203 283-5769, Frau Kalender, Tel. 0203 283-4510, deutsch@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9131
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mi. 15.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum455
DEUTSCH auf der Niveaustufe B2.1
Vorbereitung auf die Prüfung "telc Deutsch B2"
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Die Anmeldung ist nur nach einem persönlichen Gespräch durch unsere Sprachberatung möglich. Wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203 283-5769, Frau Kalender, Tel. 0203 283-4510, deutsch@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9140
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mi. 15.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum457
DEUTSCH auf der Niveaustufe A2.2
(Dieser Kurs ist KEIN Integrationskurs!)
-
Die Anmeldung ist nur nach einem persönlichen Gespräch durch unsere Sprachberatung möglich. Wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203 283-5769, Frau Kalender, Tel. 0203 283-4510, deutsch@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9133
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mi. 22.05.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 20:45 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum458a
DEUTSCH auf der Niveaustufe C1.2
Vorbereitung auf die Prüfung "Goethe-Zertifikat C1"
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Die Anmeldung ist nur nach einem persönlichen Gespräch durch unsere Sprachberatung möglich. Wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203 283-5769, Frau Kalender, Tel. 0203 283-4510, deutsch@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9156
- Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 14.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum458a
DEUTSCH auf der Niveaustufe B1.1
(Dieser Kurs ist KEIN Integrationskurs!)
-
Die Anmeldung ist nur nach einem persönlichen Gespräch durch unsere Sprachberatung möglich. Wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203 283-5769, Frau Kalender, Tel. 0203 283-4510, deutsch@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9134
- Datum: Di. 30.01.2024 - Do. 16.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum458b
DEUTSCH auf der Niveaustufe C1.1
Vorbereitung auf die Prüfung "Goethe-Zertifikat C1"
-
Die Anmeldung ist nur nach einem persönlichen Gespräch durch unsere Sprachberatung möglich. Wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203 283-5769, Frau Kalender, Tel. 0203 283-4510, deutsch@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9155
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mi. 22.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum458b
Spanisch - A1 - Con gusto Nuevo A1 - ab Lektion 6
- Kursnummer: WZ8334
- Datum: Di. 06.02.2024 - Di. 14.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum11
Niederländisch - B1 - Auffrischkurs
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Bitte nutzen Sie unsere kostenlose Sprachberatung, um den für Sie richtigen Kurs auszuwählen. Besonders wenn Sie bereits Vorkenntnisse haben, erhöhen Sie so die Chance einen Kurs zu buchen, der zu Ihrem Sprachniveau passt. Ihre Ansprechpartnerin: Barbara Ramírez Jaimes, 0203/283-3745, b.ramirez.jaimes@stadt-duisburg.de Hilfreich ist auch ein Einstufungstest. Im Internet unter www.klett-sprachen.de/einstufungstest finden Sie einen Test zu unseren Kurslehrbüchern. Anhand des Ergebnisses können wir Sie gezielter beraten.
- Kursnummer: WZ8691
- Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 08.05.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum11
Spanisch - A1 - Con gusto Nuevo A1 - für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
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Bitte nutzen Sie unsere kostenlose Sprachberatung, um den für Sie richtigen Kurs auszuwählen. Besonders wenn Sie bereits Vorkenntnisse haben, erhöhen Sie so die Chance einen Kurs zu buchen, der zu Ihrem Sprachniveau passt. Ihre Ansprechpartnerin: Barbara Ramírez Jaimes, 0203/283-3745, b.ramirez.jaimes@stadt-duisburg.de Hilfreich ist auch ein Einstufungstest. Im Internet unter www.klett-sprachen.de/einstufungstest finden Sie einen Test zu unseren Kurslehrbüchern. Anhand des Ergebnisses können wir Sie gezielter beraten.
- Kursnummer: WZ8323
- Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 14.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum12
Türkisch - A1 - Kolay gelsin! neu A1 - für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse (Onlinekurs)
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Sie können sich für diesen Kurs nicht mehr online anmelden. Bitte kontaktieren Sie bei Nachfragen Frau Franziska Russ-Yardimci, Tel.: 0203/283 2655
- Kursnummer: SZ8762
- Datum: Do. 01.02.2024 - Do. 23.05.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS Cloud;VHS Cloud
Türkisch - A1 - Kolay gelsin! neu A1 - ab Lektion 7 - ONLINE
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Sie können sich für diesen Kurs nicht mehr online anmelden. Bitte kontaktieren Sie bei Nachfragen Frau Franziska Russ-Yardimci, Tel.: 0203/283 2655
- Kursnummer: SZ8763
- Datum: Do. 01.02.2024 - Do. 23.05.2024
- Uhrzeit: 20:10 - 21:40 Uhr
- Ort: VHS Cloud;VHS Cloud
Berufsbezogenes Deutsch für Mitarbeiter/innen in Firmen
mit dem Schwerpunkt Deutsch für den Arbeitsplatz
- Kursnummer: SZ9263
- Datum: Mo. 08.01.2024 -
- Ort: VHS Cloud;VHS Cloud
Fördert der Einsatz von authentischen Pop Songs das Lernen von Wortschatz?
- Kursnummer: SZ7462
- Datum: Di. 05.03.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 17:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
PRÜFUNGSTERMINE DEUTSCH-TEST FÜR ZUWANDERER (DTZ) AUF DEN NIVEAUSTUFEN A2 UND B1
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Zur Beratung und Anmeldung wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203/283 5769, deutsch-pruefungen@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9102
- Datum: Fr. 26.01.2024 - Sa. 27.01.2024
- Uhrzeit: 08:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
PRÜFUNGSTERMINE DEUTSCH-TEST FÜR ZUWANDERER (DTZ) AUF DEN NIVEAUSTUFEN A2 UND B1
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Zur Beratung und Anmeldung wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203/283 5769, deutsch-pruefungen@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9104
- Datum: Fr. 23.02.2024 - Sa. 24.02.2024
- Uhrzeit: 08:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005