Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
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Polnisch - A1 für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Sie können sich für diesen Kurs nicht mehr online anmelden. Bitte kontaktieren Sie bei Nachfragen Frau Franziska Russ-Yardimci, Tel.: 0203/283 2655
Kursnr. | SZ8700 |
Beginn | Montag, 29.01.2024 bis Montag, 13.05.2024 / 18:15 Uhr |
Dauer | 13 Termine / 26 Unterrichtseinheiten |
Kursort | Schulgebäude Nahestraße;Raum259 |
Kosten |
91 EUR (erm.: 69/46/19) |
Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kursbeschreibung
In diesem Kurs erwerben Sie erste Grundkenntnisse der polnischen Sprache. Sie lernen das polnische Alphabet und können am Ende des Kurses erste Informationen über sich und andere geben. Das Lernpensum umfasst ca. die ersten drei Lektionen des Kursbuches.Unterricht in Kleingruppen von 7-11 Teilnehmenden
Lehrbuch: Witam! aktuell A1
ISBN: 978-3-19-105369-7, Hueber Verlag
(nicht im Preis inbegriffen)
Bitte buchen Sie diesen Kurs nur, wenn Sie KEINE Vorkenntnisse haben. Wenn Sie bereits erste Grundkenntnisse erworben haben, nutzen Sie bitte unsere kostenlose Sprachberatung. Ihre Ansprechpartnerin: Franziska Russ-Yardimci, 0203/283-2655, f.russ-yardimci@stadt-duisburg.de
Ansprechpartner*innen:
Franziska Russ-Yardimci
Tel.: 02 03 / 2 83 26 55
E-Mail: f.russ-yardimci@stadt-duisburg.de
Selina Mertens
Tel.: 02 03 / 283 4154
E-Mail: selina.mertens@stadt-duisburg.de