Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
Hier geht es zu den Kurs-Angeboten:
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Frau Reichardt macht weiter: Musik für die Ewigkeit zum Zweiten
... aus neuerer Zeit...
- Kursnummer: SZ2405
- Datum: Do. 18.04.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Frau Reichardt feiert den Blues
"Der Blues ist ein Gefühl, ein Gemütszustand."
- Kursnummer: SZ2409
- Datum: Mi. 20.03.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
A kochanie moje - Ich liebe Dich, meine Liebe. Jola Wolters singt Maanam
- Kursnummer: SZ2415
- Datum: Fr. 16.02.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
"An Irish Night - Songs & Stories from the Western Shores"
- Kursnummer: SZ2417
- Datum: Fr. 19.04.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Konzert Yilmaz Holz-Ersahin (Gesang) und Aslan Dogan (Saz)
- Kursnummer: SZ2418
- Datum: Fr. 26.04.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Von Banshees und Kühen - Ein irisches Kabarett
Erzählungen mit Livemusik
- Kursnummer: WR2419
- Datum: Fr. 23.02.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum03
European Jazzbook
- Kursnummer: SZ2421
- Datum: Fr. 03.05.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
R.L.Madison Percussion Trio meets Sleepless Moon
- Kursnummer: SZ2422
- Datum: Fr. 17.05.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Gitarre - Kursstufe I
Für Anfänger*innen
- Kursnummer: SR2501
- Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 07.05.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum153
Gitarre - Kursstufe I
Für Anfänger*innen
- Kursnummer: SR2502
- Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 15.05.2024
- Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum153
Gitarre - Kursstufe I
Für Anfänger*innen
- Kursnummer: WR2503
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 13.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum02
Gitarre - Kursstufe II
- Kursnummer: SR2506
- Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 07.05.2024
- Uhrzeit: 20:15 - 21:45 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum153
Gitarre - Kursstufe III
- Kursnummer: SR2510
- Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 17.04.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum153
Gitarre - Kursstufe III
- Kursnummer: SR2510A
- Datum: Mi. 24.04.2024 - Mi. 15.05.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum153
Gitarre - Kursstufe IV
- Kursnummer: SZ2514
- Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 15.05.2024
- Uhrzeit: 20:15 - 21:45 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum153
JelGi - Jeder lernt Gitarre oder Ukulele!
Ein Angebot für Erzieher*innen, Lehrer*innen und alle anderen Interessierten
- Kursnummer: SZ2520
- Datum: Sa. 24.02.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Gitarren-Treff
- Kursnummer: WR2525
- Datum: Do. 01.02.2024 - Do. 27.06.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum02
Afrikanischer Trommel-Workshop
- Kursnummer: NR2541
- Datum: Sa. 10.02.2024
- Uhrzeit: 12:00 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS Walsum;Tanzraum
Afrikanischer Trommel-Workshop
Aufbauseminar nur mit Vorkenntnissen
- Kursnummer: NR2544
- Datum: Sa. 27.04.2024
- Uhrzeit: 12:00 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS Walsum;Tanzraum
Übungsstunden für das Afrikanische Trommeln
- Kursnummer: NR2545
- Datum: Fr. 02.02.2024 - Fr. 10.05.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 22:00 Uhr
- Ort: VHS Walsum;Raum5
Afrikanisches Trommeln
- Kursnummer: SR2547
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 29.04.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum121
Blockflöte
Ensemblespiel I
- Kursnummer: SZ2565
- Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 15.05.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Aula
Vom mehrstimmigen Spiel zum "Blockflötenorchester"
Ensemblespiel II
- Kursnummer: SZ2566
- Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 15.05.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Aula
Singen - Wollt' ich immer schon...
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Kursnummer: SZ2571
- Datum: Do. 01.02.2024 - Do. 16.05.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum121
Singen - Wollt' ich immer schon...
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Kursnummer: SZ2572
- Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 04.06.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum121