Sommerakademie der DOME-Volkshochschulen

Kulturelle Bildung kennt kein Sommerloch.

Die Volkshochschulen der Städte Duisburg, Oberhausen, Mülheim und Essen (DOME) arbeiten in vielen Bereichen eng zusammen. So veranstalten sie seit 2007 regelmäßig in dem Zeitraum zwischen dem Frühjahrssemester und dem Herbstsemester die gemeinsame Sommerakademie mit zahlreichen Angeboten aus der kulturellen Bildung, des Gesundheits-, Sport- und Umweltbereiches. In allen vier beteiligten Städten finden an gewohnten, aber auch an neuen Orten kurze und längere Kurse aus allen Bereichen der künstlerischen Praxis statt. Darüber hinaus gibt es Exkursionen zu spannenden Orten in der Region und zu aktuellen Kunstausstellungen.

Programm Sommerakademie 2024 - Anmeldungen ab sofort möglich

Stöbern Sie durch das Programm der Sommerakademie 2024:

Übersicht über alle Angebote der DOME - Sommerakademie

Hier finden Sie die DOME - Sommerakademie-Veranstaltungen in 2024 als PDF zum Download. Diese Broschüre enthält alle Angebote der DOME-Volkshochschulen. Per Klick auf die jeweiligen Überschriften gelangen Sie direkt zur Anmeldung!

Die Duisburger Veranstaltungen folgen hier:

Kursdetails

Sport für Adipöse

fast ausgebucht fast ausgebucht
Kursnr. WZ6611
Beginn Mittwoch, 31.01.2024 bis Mittwoch, 12.06.2024 / 19:30 Uhr
Dauer 13 Termine / 26 Unterrichtseinheiten
Kursort GGS Borgschenhof;Turnhalle
Kosten 72,50 EUR
(erm.: 55/37/17)
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Kursbeschreibung

Übergewicht? BMI zu hoch? Der Bauch soll schlanker werden? In diesem Kurs geht es vor allem um Herz-Kreislauf-Training und Muskelaufbau unter Gleichgesinnten, aber auch um Ernährung und um gegenseitige Motivation. Gemeinsam fällt das Abnehmen leichter! Je mehr Sie sich Ihrem Normalgewicht annähern, umso höher wird Ihre Lebensqualität werden. Das Selbstbewusstsein steigt mit jedem verlorenen Kilogramm!
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Borgschenhof 7, GGS Borgschenhof;Turnhalle
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Borgschenhof 7, GGS Borgschenhof;Turnhalle
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Borgschenhof 7, GGS Borgschenhof;Turnhalle
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Borgschenhof 7, GGS Borgschenhof;Turnhalle
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Borgschenhof 7, GGS Borgschenhof;Turnhalle
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Borgschenhof 7, GGS Borgschenhof;Turnhalle
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Borgschenhof 7, GGS Borgschenhof;Turnhalle
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Borgschenhof 7, GGS Borgschenhof;Turnhalle
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Borgschenhof 7, GGS Borgschenhof;Turnhalle
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Borgschenhof 7, GGS Borgschenhof;Turnhalle
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Ansprechpartner*innen:

Heike Pieper
Tel.: 02 03 / 2 83 27 75
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de

Sabine Unterberg
Tel.: 02 03 / 2 83 30 58
E-Mail: s.unterberg@stadt-duisburg.de


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