Gesundheit - Ernährung

Sommerakademie der DOME-Volkshochschulen

Kulturelle Bildung kennt kein Sommerloch.

Die Volkshochschulen der Städte Duisburg, Oberhausen, Mülheim und Essen (DOME) arbeiten in vielen Bereichen eng zusammen. So veranstalten sie seit 2007 regelmäßig in dem Zeitraum zwischen dem Frühjahrssemester und dem Herbstsemester die gemeinsame Sommerakademie mit zahlreichen Angeboten aus der kulturellen Bildung, des Gesundheits-, Sport- und Umweltbereiches. In allen vier beteiligten Städten finden an gewohnten, aber auch an neuen Orten kurze und längere Kurse aus allen Bereichen der künstlerischen Praxis statt. Darüber hinaus gibt es Exkursionen zu spannenden Orten in der Region und zu aktuellen Kunstausstellungen.

Programm Sommerakademie 2024 - Anmeldungen ab sofort möglich

Stöbern Sie durch das Programm der Sommerakademie 2024:

Übersicht über alle Angebote der DOME - Sommerakademie

Hier finden Sie die DOME - Sommerakademie-Veranstaltungen in 2024 als PDF zum Download. Diese Broschüre enthält alle Angebote der DOME-Volkshochschulen. Per Klick auf die jeweiligen Überschriften gelangen Sie direkt zur Anmeldung!

Die Duisburger Veranstaltungen folgen hier:

Gesundheit - Ernährung

Gesundheit - Ernährung

Sie können folgende Kategorien auswählen:

Kurse

Aquafitness

  • Kursnummer: NR6684
  • Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 29.05.2024
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:00 Uhr
  • Ort: GGS Beeckerwerth;Lehrschwimmbecken
37,00 €

Einführung in den Hatha Yoga

  • Kursnummer: WR6328
  • Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 15.05.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
  • Ort: GGS Ottostraße;Turnhalle
72,50 €

Einführung in den Hatha Yoga

  • Kursnummer: SR6326
  • Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 22.05.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
72,50 €

Rücken Yoga

  • Kursnummer: SR6345
  • Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 24.04.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
56,00 €

Pilates

  • Kursnummer: SR6401
  • Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 29.05.2024
  • Uhrzeit: 16:15 - 17:45 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €

Sitzgymnastik

Für ältere Menschen
  • Kursnummer: WR6854
  • Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 15.05.2024
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:15 Uhr
  • Ort: VHS Arndtstraße;Raum03
49,00 €

Erste Schritte in die Welt des Qigong

  • Kursnummer: SZ6376
  • Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 15.05.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €

Zumba®-Fitness

  • Kursnummer: SR6577
  • Datum: di 13x, 20:00- 21:00 Uhr
    30.01.- 07.05. / 13 Zstd
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Gymnastikraum
49,00 €

"B.O.P." - Gymnastik

  • Kursnummer: WR6504
  • Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 07.05.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: OSC Sportwelt;OSC Sportwelt
50,00 €

Fitness Yoga

  • Kursnummer: WR6354
  • Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 07.05.2024
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
  • Ort: Ev. Kirchengemeinde Ulmenhof;Ev.Kirch,Gem. Ulmenhof
72,50 €

Wassergymnastik

  • Kursnummer: NR6663
  • Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 28.05.2024
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
  • Ort: GGS Unter den Kastanien;Lehrschwimmbecken
48,00 €

Einführung in das Taiji Quan

  • Kursnummer: SR6379
  • Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 07.05.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Gymnastikraum
72,50 €

Einführung in das Taiji Quan

  • Kursnummer: WR6378
  • Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 14.05.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: GGS Borgschenhof;Turnhalle
72,50 €

Walking

Mit flotten Schritten zur Fitness
  • Kursnummer: NR6625
  • Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 07.05.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Tennisklub Mattlerbusch;Parkplatz
44,00 €

Schwimmen lernen

  • Kursnummer: SR6644
  • Datum: di 13x 18:00 - 19:00 Uhr
    Das Lehrschwimmbecken ist leider noch immer gesperrt? Interessierte können sich unverbindlich auf die Warteliste eintragen und werden informiert, sobald der Kurs stattfinden kann.
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Sprachheilschule;Lehrschwimmbecken
49,00 €

Bodyshaping

  • Kursnummer: WR6515
  • Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 07.05.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Krupp-Gymnasium;Alte Turnhalle
72,50 €

Yoga 50+

  • Kursnummer: NR6334
  • Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 28.05.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: Sporthalle Beckersloh;Gymnastikraum
67,00 €

Einführung in die Wirbelsäulenschongymnastik

  • Kursnummer: SR6407
  • Datum: di 13x, 17:15 - 18:15 Uhr
    30.01.- 14.05. / 13 Zstd
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
49,00 €

Walking "light"

  • Kursnummer: NZ6616
  • Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 07.05.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Tennisklub Mattlerbusch;Parkplatz
44,00 €

Hula-Hoop

  • Kursnummer: WZ6610
  • Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 04.06.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: GGS Borgschenhof;Turnhalle
49,00 €

Fitness in der zweiten Lebenshälfte

  • Kursnummer: SZ6837
  • Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 07.05.2024
  • Uhrzeit: 15:45 - 16:45 Uhr
  • Ort: Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
49,00 €

Fitness in der zweiten Lebenshälfte

  • Kursnummer: SZ6836
  • Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 07.05.2024
  • Uhrzeit: 14:30 - 15:30 Uhr
  • Ort: Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
49,00 €

Fitness in der zweiten Lebenshälfte

  • Kursnummer: WZ6802
  • Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 07.05.2024
  • Uhrzeit: 14:00 - 15:30 Uhr
  • Ort: Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
59,00 €

Bewegung, Rhythmus und Tanz

  • Kursnummer: SZ6555
  • Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 14.05.2024
  • Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
73,00 €

Fitness in der zweiten Lebenshälfte

  • Kursnummer: SZ6831
  • Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 30.04.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
49,00 €


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