Sommerakademie der DOME-Volkshochschulen
Kulturelle Bildung kennt kein Sommerloch.
Die Volkshochschulen der Städte Duisburg, Oberhausen, Mülheim und Essen (DOME) arbeiten in vielen Bereichen eng zusammen. So veranstalten sie seit 2007 regelmäßig in dem Zeitraum zwischen dem Frühjahrssemester und dem Herbstsemester die gemeinsame Sommerakademie mit zahlreichen Angeboten aus der kulturellen Bildung, des Gesundheits-, Sport- und Umweltbereiches. In allen vier beteiligten Städten finden an gewohnten, aber auch an neuen Orten kurze und längere Kurse aus allen Bereichen der künstlerischen Praxis statt. Darüber hinaus gibt es Exkursionen zu spannenden Orten in der Region und zu aktuellen Kunstausstellungen.

Programm Sommerakademie 2025 - Anmeldungen ab sofort möglich
Stöbern Sie durch das Programm der Sommerakademie 2025:
Übersicht über alle Angebote der DOME - Sommerakademie
Hier finden Sie die DOME - Sommerakademie-Veranstaltungen in 2025 als PDF zum Download. Diese Broschüre enthält alle Angebote der DOME-Volkshochschulen. Per Klick auf die jeweiligen Überschriften gelangen Sie direkt zur Anmeldung!
Die Duisburger Veranstaltungen folgen hier:
Gesundheit - Ernährung
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Spannungen lösen - Stress bewältigen mit der Feldenkraismethode
Bildungsurlaub
- Kursnummer: MZ6201
- Datum:
Montag bis Donnerstag, 09:30 - 17:00 Uhr
15.06. - 18.06. / 36 Ustd - Uhrzeit: 09:30 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Bildungsurlaub
- Kursnummer: MZ6202
- Datum:
Montag bis Freitag, 09:30 - 15:00 Uhr
06.07. - 10.07. / 32 Ustd - Uhrzeit: 09:30 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
Stressabbau im Berufsalltag mit Yoga
Bildungsurlaub
- Kursnummer: MZ6203
- Datum:
Montag bis Donnerstag, 09:30 - 17:00 Uhr
29.06. - 02.07. / 40 Ustd - Uhrzeit: 09:30 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
Feldenkrais®
Entspannt und beweglich mit Feldenkrais®
- Kursnummer: MZ6216
- Datum: So. 22.02.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 15:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
Feldenkrais®
Entspannt und beweglich mit Feldenkrais®
- Kursnummer: MZ6217
- Datum: So. 15.03.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 15:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
Feldenkrais®
Entspannt und beweglich mit Feldenkrais®
- Kursnummer: MZ6218
- Datum: Mi. 04.02.2026 - Mi. 25.03.2026
- Uhrzeit: 12:00 - 13:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
Feldenkrais®
Entspannt und beweglich mit Feldenkrais®
- Kursnummer: SZ6219
- Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 18.05.2026
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
Feldenkrais®
Entspannt und beweglich mit Feldenkrais®
- Kursnummer: MZ6220
- Datum: Mi. 15.04.2026 - Mi. 27.05.2026
- Uhrzeit: 12:00 - 13:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
Nacken-Schulter-Kiefer: Loslassen und entspannen
- Kursnummer: MZ6229
- Datum: Sa. 14.02.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 15:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
Entspannung und Stressabbau – Entspannungstechnik für mehr Gelassenheit im Alltag
- Kursnummer: MZ6310
- Datum: So. 08.03.2026 - So. 15.03.2026
- Uhrzeit: 12:00 - 15:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum218
Ganzheitliche Stressbewältigung und Entspannung
Harmonie für Körper, Geist und Seele
- Kursnummer: MR6311
- Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 27.04.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
Den Alltagsstress meistern und wirksam entspannen
Methoden des Stressmanagements und Progressive Muskelrelaxation (PMR)
- Kursnummer: MZ6313
- Datum: Sa. 06.06.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 14:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
Den Alltagsstress meistern und wirksam entspannen
Methoden des Stressmanagements und Progressive Muskelrelaxation (PMR)
- Kursnummer: MZ6314
- Datum: Sa. 20.06.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 14:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
ZEN - Meditation
- Kursnummer: MZ6317
- Datum: So. 22.03.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
Hatha Yoga
- Kursnummer: NR6320
- Datum: Do. 05.02.2026 - Do. 30.04.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Gymnastikhalle Bahnhofstraße;Gymnastikhalle Bahnhofstraße
Hatha Yoga - Für Neulinge und Fortgeschrittene
- Kursnummer: SR6321
- Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 08.06.2026
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Hatha Yoga - Für Neulinge und Fortgeschrittene
- Kursnummer: MR6322
- Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 11.05.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
Hatha Yoga - Für Neulinge und Fortgeschrittene
- Kursnummer: MR6323
- Datum: Mo. 13.04.2026 - Mo. 13.07.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
Hatha Yoga - Für Neulinge und Fortgeschrittene
- Kursnummer: MR6324
- Datum: Do. 05.02.2026 - Do. 21.05.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
Hatha Yoga - Für Neulinge und Fortgeschrittene
- Kursnummer: MR6325
- Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 01.06.2026
- Uhrzeit: 16:15 - 17:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
Hatha Yoga - Für Neulinge und Fortgeschrittene
- Kursnummer: SR6326
- Datum: Mi. 04.02.2026 - Mi. 27.05.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
Hatha Yoga - Für Neulinge und Fortgeschrittene
- Kursnummer: WR6328
- Datum: Mi. 04.03.2026 - Mi. 10.06.2026
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: Leif Bosch Rehasport & Gesundheitscentrum
Yoga 50+
- Kursnummer: MZ6331
- Datum: Sa. 21.03.2026
- Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
Yoga 50+
- Kursnummer: NR6334
- Datum: Di. 03.02.2026 - Di. 02.06.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: Sporthalle Beckersloh;Gymnastikraum
Yoga 50+
- Kursnummer: MZ6335
- Datum: Di. 14.04.2026 - Di. 09.06.2026
- Uhrzeit: 14:45 - 16:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
