Gesundheit - Ernährung Gesundheit - Sport Gesundheitsorientierte Bewegungsverfahren
Veranstaltung "Bin ich wirklich glücklich in meinem Job?
In Kooperation mit der Agentur für Arbeit" (Nr. MZ4226) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Gesundheitsorientierte Bewegungsverfahren
Kurse
Entspannung und Stressabbau – Entspannungstechnik für mehr Gelassenheit im Alltag
- Kursnummer: MZ6123
- Datum:
sa 2x, 10:00 - 13:45 Uhr
05.09. - 12.09. / 8 Ustd - Uhrzeit: 10:00 - 13:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
46,00 €
Bewegungs- und Ernährungsberatung für Adipöse
- Kursnummer: SZ6125
- Datum:
do 13x, 16:30 - 17:30 Uhr
03.09. - 10.12. / 13 Zstd - Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
- Ort: Bezirksamt Duisburg Süd;Raum1
49,00 €
Workshop: Breathwalk intensiv
- Kursnummer: MZ6130
- Datum:
Samstag
10:00 - 12:15 Uhr
20. September / 3 Ustd
Treffpunkt: Ecke Kammerstraße / Lotharstraße (etwa Höhe Haus-Nr. 170)
Neudorf - Uhrzeit: 14:45 - 17:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Stadtwald Duisburg
15,00 €
Workshop: Breathwalk intensiv
- Kursnummer: MZ6131
- Datum:
Samstag
10:00 - 12:15 Uhr
27. September / 3 Ustd
Treffpunkt: Ecke Kammerstraße / Lotharstraße (etwa Höhe Haus-Nr. 170)
Neudorf - Uhrzeit: 14:30 - 16:45 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Stadtwald Duisburg
15,00 €
Pilates 50+
- Kursnummer: MZ6405A
- Datum: Do. 16.07.2026 - Do. 27.08.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
52,00 €
Pilates 50+
- Kursnummer: MZ6406
- Datum: Do. 03.09.2026 - Do. 10.12.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €
Einführung in die Wirbelsäulenschongymnastik
- Kursnummer: MR6409
- Datum:
di 13x, 17:15 - 18:15 Uhr
20.01. - 28.04. / 13 Zstd - Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
49,00 €
Einführung in die Wirbelsäulenschongymnastik
- Kursnummer: MZ6409
- Datum:
di 13x, 17:15 - 18:15 Uhr
01.09. - 15.12. / 13 Zstd - Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
49,00 €
Einführung in die Wirbelsäulengymnastik
- Kursnummer: MR6410
- Datum: Do. 22.01.2026 - Do. 03.09.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: Bismarckstraße;Turnhalle
72,50 €
Einführung in die Wirbelsäulengymnastik
- Kursnummer: MZ6410
- Datum: Do. 10.09.2026 - Do. 17.12.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: Bismarckstraße;Turnhalle
72,50 €
Bodypower - Ganzkörpertraining
- Kursnummer: WR6444
- Datum: Do. 03.09.2026 - Do. 28.01.2027
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
98,00 €
Schwitzbox: Bodyweight Training
- Kursnummer: MZ6604
- Datum: Fr. 04.09.2026 - Fr. 11.12.2026
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: Akademie für Wissenschaft und Technik;Gymnastikraum
72,50 €
Fit und schlank
- Kursnummer: MZ6605
- Datum: Mi. 02.09.2026 - Mi. 09.12.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
72,50 €
Fit und entspannt in den Feierabend
- Kursnummer: MZ6609
- Datum: Mi. 02.09.2026 - Mi. 09.12.2026
- Uhrzeit: 20:15 - 21:45 Uhr
- Ort: Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
72,50 €
Wogging
- Kursnummer: SZ6628
- Datum: Do. 24.09.2026 - Do. 03.12.2026
- Uhrzeit: 16:00 - 16:45 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Parkplatz am Ende der Cramer-Klett-Straße
25,00 €
Jonglieren lernen beim Jongliermeister (alle Altersgruppen)
- Kursnummer: MZ6718
- Datum: Sa. 21.11.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
16,00 €
Jonglieren lernen beim Jongliermeister (alle Altersgruppen)
- Kursnummer: MZ6719
- Datum: Sa. 21.11.2026
- Uhrzeit: 11:15 - 12:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
16,00 €
Seminar: Fit im Alter mit dem E-Bike - Praxis (in Zusammenarbeit mit dem Polizeipräsidium Duisburg)
- Kursnummer: MZ6732
- Datum: Mi. 02.09.2026
- Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Königstr., Teilbereich Averdunkplatz, Blutspendezentrum
0,00 €
Seminar: Fit im Alter mit dem E-Bike - Praxis (in Zusammenarbeit mit dem Polizeipräsidium Duisburg)
- Kursnummer: SR6733
- Datum: Mi. 16.09.2026
- Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
- Ort: GGS Lauenburger Allee Teilstandort Waterbergpfad;Schulhof
0,00 €
Seminar: Fit im Alter mit dem E-Bike - Praxis (in Zusammenarbeit mit dem Polizeipräsidium Duisburg)
- Kursnummer: SR6734
- Datum: Mi. 23.09.2026
- Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
- Ort: Franziskushaus;Freifläche davor
0,00 €
Fitness in der zweiten Lebenshälfte
- Kursnummer: SZ6839
- Datum:
mi 13x, 10:30 - 11:30 Uhr
02.09. - 09.12. / 13 Zstd - Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: Bezirksamt Duisburg Süd;Raum1
49,00 €
Ansprechpartner*innen
Heike Pieper
Tel. 0203 / 283 98 4609
Mail: h[dot]pieper[at]stadt-duisburg[dot]de
Heike Pieper
Tel. 0203 / 283 98 4609
Mail: h[dot]pieper[at]stadt-duisburg[dot]de