Apps, Software & digitale Anwendungen

Mehr aus Ihren digitalen Werkzeugen herausholen


Moderne Apps und Softwarelösungen unterstützen heute nahezu alle Bereiche des Berufs- und Privatlebens. Von Produktivitäts- und Kreativitätsanwendungen über digitale Organisation bis hin zu spezialisierten Programmen für Kommunikation, Planung und Zusammenarbeit – die Auswahl an digitalen Werkzeugen wächst stetig. Wer bereits über grundlegende Computerkenntnisse verfügt, kann durch den gezielten Einsatz moderner Anwendungen effizienter arbeiten, neue Möglichkeiten erschließen und seine digitalen Kompetenzen weiter ausbauen.

Die Kurse der VHS Duisburg richten sich insbesondere an Anwenderinnen und Anwender mit grundlegender Computererfahrung, die den Umgang mit ausgewählten Apps, Programmen und digitalen Diensten vertiefen möchten. Im Mittelpunkt stehen praxisnahe Anwendungen, aktuelle Softwarelösungen und konkrete Einsatzmöglichkeiten für Beruf, Weiterbildung und persönliche Projekte. Dabei lernen Sie Funktionen, Workflows und Werkzeuge kennen, die den digitalen Alltag erleichtern und produktiver gestalten.

Ob digitale Organisation, kreative Anwendungen, Cloud-Dienste, Kommunikationsplattformen oder spezialisierte Software – die Angebote vermitteln aktuelles Wissen verständlich und anwendungsorientiert. So erweitern Sie Ihre digitalen Fähigkeiten gezielt, bleiben technologisch auf dem neuesten Stand und nutzen moderne Apps und Software sicher und effizient.

Kursdetails

Wassergymnastik

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Kursnr. NR6663A
Beginn Dienstag, 19.05.2026 bis Dienstag, 14.07.2026 / 19:15 Uhr
Dauer 8 Termine / 10,67 Unterrichtseinheiten
Kursort GGS Unter den Kastanien;Lehrschwimmbecken
Kosten 39 EUR
(erm.: 30/20/17)
Wichtig Bitte Badebekleidung und Badeschuhe mitbringen.
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Kursbeschreibung

Die Wassergymnastik bietet ein funktionelles Training, das den gesamten Körper einbezieht und für jedes Alter geeignet ist. Die positiven Eigenschaften des Wassers wirken Haltungs- und Wirbelsäulenschäden entgegen, sind hilfreich bei rheumatischen Erkrankungen und bewirken eine umfassende Kräftigung und Lockerung der Muskulatur. Außerdem wirken sie fördernd im Bereich der Atmung und der Abhärtung. Durch die Bewegung im standtiefen Wasser wird die Reizempfindlichkeit des vegetativen Nervensystems herabgesetzt, was neben einer körperlichen auch zu einer psychischen Entspannung beiträgt. Dieser Kurs ist auch für Nichtschwimmerinnen geeignet.
Nur für Frauen!
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
19.05.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Unter den Kastanien 28, GGS Unter den Kastanien;Lehrschwimmbecken
Datum
02.06.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Unter den Kastanien 28, GGS Unter den Kastanien;Lehrschwimmbecken
Datum
09.06.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Unter den Kastanien 28, GGS Unter den Kastanien;Lehrschwimmbecken
Datum
16.06.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Unter den Kastanien 28, GGS Unter den Kastanien;Lehrschwimmbecken
Datum
23.06.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Unter den Kastanien 28, GGS Unter den Kastanien;Lehrschwimmbecken
Datum
30.06.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Unter den Kastanien 28, GGS Unter den Kastanien;Lehrschwimmbecken
Datum
07.07.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Unter den Kastanien 28, GGS Unter den Kastanien;Lehrschwimmbecken
Datum
14.07.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Unter den Kastanien 28, GGS Unter den Kastanien;Lehrschwimmbecken

Ansprechpartner*innen:

Marissa Turaç
Tel.: 0203 / 283 98 4623
E-Mail: m.turac@stadt-duisburg.de

Birgit Callea
Tel.: 0203 / 283 98 4577
E-Mail: b.callea@stadt-duisburg.de


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