Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
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Beruf und Wirtschaft
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Bilanzierung
Xpert Business - Zertifikatskurs
- Kursnummer: SZ4440
- Datum: Di. 05.11.2024 - Do. 23.01.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Betriebskostenabrechnung leicht gemacht - für Vermieter
- Kursnummer: SZ4324
- Datum: Fr. 11.10.2024
- Uhrzeit: 15:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum319
Betriebliche Steuerpraxis
Xpert Business - Zertifikatskurs
- Kursnummer: SZ4442
- Datum: Di. 05.03.2024 - Di. 18.06.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Betriebliche Steuerpraxis
Xpert Business - Zertifikatskurs
- Kursnummer: SZ4442
- Datum: Di. 05.11.2024 - Do. 30.01.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Besser und freier reden
- Kursnummer: SZ4531
- Datum:
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum117
Beruflichen und privaten Stress reduzieren - Balance finden
Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ4510
- Datum: Mo. 13.01.2025 - Do. 16.01.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum413
Berufliche Vernetzung mit LinkedIn und Co.
- Kursnummer: SZ4267
- Datum: Do. 05.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Beruflich qualifizieren - welche Möglichkeiten habe ich?
In Kooperation mit der Agentur für Arbeit
- Kursnummer: SZ4225
- Datum:
Do, 11.07,.08.08., 12.09., 10.10., 14.11. oder 12.12.
jeweils 17:00 - 18:00 Uhr / 1,33 Ustd - Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Basics der Geldanlage: Mit Strategie und Struktur Vermögen aufbauen
In Kooperation mit der VHS Essen und mit dem Beratungsdienst Geld und Haushalt
- Kursnummer: SZ4335
- Datum: Do. 05.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Authentisch auftreten - Vorträge halten, die positiv in Erinnerung bleiben
- Kursnummer: SZ4522
- Datum: Fr. 15.11.2024 - So. 17.11.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum121
Ausblick: Tendenzen und Trends der Geldanlage für 2025
In Kooperation mit der VHS Essen
- Kursnummer: SZ4337
- Datum: Do. 12.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Vorbereitung auf die Ausbildereignungsprüfung (AEVO)
Info-Veranstaltung
- Kursnummer: SZ4701
- Datum: Di. 10.09.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
Aufbaukurs: Gewaltfreie Kommunikation nach Marschall B. Rosenberg - Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ4824
- Datum: Mo. 20.01.2025 - Fr. 24.01.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum413
Wenn Veränderungen nur nicht immer so anstrengend wären...
ein Kurs zur Förderung der eigenen Anpassungsfähigkeit
- Kursnummer: SZ4505
- Datum: Di. 24.09.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
Alptraum Kennzahlen - Analyse und Auswertung der Bilanz und Gewinn- und Verlustrechnung
- Kursnummer: SZ4408
- Datum: Sa. 14.09.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum412
Agiles Projektmanagement mit SCRUM
Das Framework – Rollen, Ereignisse und Artefakte
- Kursnummer: SZ4506
- Datum: Sa. 30.11.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 17:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Ab ins Büro - Wege in einen kaufmännischen Beruf
In Kooperation mit der Agentur für Arbeit
- Kursnummer: SZ4222
- Datum: Mi. 11.09.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum319
Ab ins Büro - Wege in einen kaufmännischen Beruf
In Kooperation mit der Agentur für Arbeit
- Kursnummer: SZ4222B
- Datum: Mi. 06.11.2024
- Uhrzeit: 15:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum411
17 Ziele für eine nachhaltige Entwicklung – eine Einführung für Ehrenamtliche - Online
- Kursnummer: SZ1180
- Datum: Sa. 29.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
"Wer klug ist, sorgt vor"
(Vorsorge-)Vollmachtsregelungen In Kooperation mit der Sparkasse Duisburg
- Kursnummer: SZ4354
- Datum: Mo. 04.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum121
Xpert Business-Prüfungen für Interne
- Kursnummer: SZ4429
- Datum: Sa. 18.01.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum218
Xpert Business-Prüfungen für Externe (auch DATEV-Prüfung)
- Kursnummer: SZ4428
- Datum: Sa. 15.02.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
Xpert Business Online Angebote
- Kursnummer: SZ4430
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Di. 31.12.2024
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Xpert Business
Finanzbuchführung Beratung, Information
- Kursnummer: SZ4409
- Datum: Mo. 26.08.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum217
Xpert Business "Lohn und Gehalt 2"
Unterstützung beim Selbststudium
- Kursnummer: SZ4425
- Datum: Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
- Uhrzeit: 00:00 - 23:59 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum