Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
Hier geht es zu den Kurs-Angeboten:
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Die Kurse unter der Kategorie "EDV-Basiswissen" setzen überwiegend keine EDV-Kenntnisse voraus. Dazu zählen der "Grundkurs Datenverarbeitung" und der "Computerkurs für ältere Menschen". Auch für das "Maschinenschreiben am PC" müssen Sie noch nicht mit dem Computer gearbeitet haben.
Bei allen anderen Veranstaltungen gehen unsere Kursleiterenden davon aus, dass die Teilnehmenden bereits PC-Vorkenntnisse haben. Beachten Sie deshalb bitte die Angaben zu notwendigen Vorkenntnissen in den Kursbeschreibungen.
Wir beraten Sie gerne: Unter Information und Beratung finden Sie die Beratungstermine zu Beginn jeden Semesters, zu denen Sie ohne Voranmeldung einfach vorbeikommen können.
Bei Fragen rund um das Lernen mit dem Internet hilft Ihnen unsere kostenlose Beratung zum Online-Lernen weiter.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Bessere Handyvideos: KI für Dein Video nutzen
- Kursnummer: SZ5728
- Datum: Di. 07.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
NFTs & Metaverse
- Kursnummer: SZ4341
- Datum: Mo. 06.05.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Bessere Handyvideos: Videoschnitt mit dem Smartphone
- Kursnummer: SZ5727
- Datum: Di. 30.04.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Investieren in Kryptowährungen
- Kursnummer: SZ4340
- Datum: Mo. 29.04.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Bessere Handyvideos: Videos mit dem Smartphone drehen – Tipps und Tricks
- Kursnummer: SZ5726
- Datum: Do. 25.04.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Auffrischen und Vertiefen von Basiswissen in PowerPoint
- Kursnummer: SZ5355
- Datum: Do. 25.04.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
Bessere Handyvideos: Technik und Ton
- Kursnummer: SZ5725
- Datum: Mi. 24.04.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Serienbriefe, Serien E-Mails, Etiketten und Listen in Word
- Kursnummer: SZ5315
- Datum: Di. 23.04.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
Kryptowährungen: Bitcoins und seine Alternativen
- Kursnummer: SZ4342
- Datum: Mo. 22.04.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Bessere Handyvideos: effektive Recherche für hochwertige Videos
- Kursnummer: SZ5724
- Datum: Mo. 22.04.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Tastschreiben - fix gelernt
- Kursnummer: WR5260
- Datum: Fr. 19.04.2024 - So. 21.04.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum13
SAP Grundlagen: Navigation
- Kursnummer: SZ4451C
- Datum: Fr. 19.04.2024 - Sa. 20.04.2024
- Uhrzeit: 13:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Digital-Café in Homberg-Hochheide
- Kursnummer: WR5453A
- Datum: Mi. 17.04.2024 - Mi. 03.07.2024
- Uhrzeit: 12:00 - 14:15 Uhr
- Ort: Hochheide Fresh, Bürgermeister-Bongartz-Platz
Android-Smartphones für Einsteiger*innen
- Kursnummer: SR5444
- Datum: Mi. 17.04.2024 - Mi. 22.05.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 11:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Apple-MacBook: Grundlagen
- Kursnummer: SR5431
- Datum: Di. 16.04.2024 - Di. 14.05.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum412
PC-Grundlagen am eigenen Notebook - Kursstufe I
- Kursnummer: SR5204
- Datum: Mo. 15.04.2024 - Mo. 13.05.2024
- Uhrzeit: 15:00 - 17:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum217
Grundlagenseminar Excel
- Kursnummer: SZ5323
- Datum: Sa. 13.04.2024 - So. 14.04.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
Datenmanagement mit Access
Grundlagen für Anwender
- Kursnummer: SZ5340
- Datum: Mi. 10.04.2024 - Do. 11.04.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
Grafikdesign für Nichtgrafiker und Quereinsteiger
Grundlagen der Gestaltung - Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ4561
- Datum:
Mittwoch - Freitag, 09:00 - 16:30 Uhr
10.04. - 12.04. / 24 Ustd - Uhrzeit: 09:00 - 16:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Word und Excel Grund- und Aufbauwissen - Bildungsurlaub
- Kursnummer: NZ5304
- Datum: Di. 02.04.2024 - Fr. 05.04.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum5
Auffrischen und Vertiefen von Basiswissen in Excel
- Kursnummer: SZ5324
- Datum: Di. 19.03.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
Access-Entwickler-Stammtisch
- Kursnummer: NZ5342
- Datum:
Fr, 15.03., Fr, 24.05. oder Fr, 19.07.
19:00 - 22:00 Uhr - Uhrzeit: 19:00 - 22:00 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum3
Digitale Kompetenz: Rad- und Wander-Touren im Internet planen
- Kursnummer: WR5108
- Datum: Do. 14.03.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum13
Psychologie & Design
- Kursnummer: SZ4562
- Datum: Mo. 11.03.2024 - Mo. 18.03.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Fit für den Job: Word/Excel
- Kursnummer: SZ5302
- Datum: Sa. 09.03.2024 - So. 10.03.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317