Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
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Kultur - Gestalten - Exkursionen
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Lach mal Lieschen!
Geschichten und Gedichte - vorwiegend heiter
- Kursnummer: SZ2204
- Datum: Do. 22.02.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Nebelflor unterm Narrenmond
- Kursnummer: SZ2205
- Datum: Mi. 28.02.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Die Daltons, die Panzerknacker und Kater Carlo
Familien im Comic
- Kursnummer: SZ2206
- Datum: Mi. 13.03.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Frieda von Richthofen und D.H. Lawrence - "Wir waren beide gute Kämpfer..."
- Kursnummer: SZ2207
- Datum: Mi. 24.04.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
"Das ganze lustige Hexengesindel"
Magisch-literarische Reise (ohne Besen)
- Kursnummer: SZ2208
- Datum: Do. 25.04.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
"Die Bäume schlagen aus?" Die tun doch nichts, die wollen nur blühen.
- Kursnummer: SZ2209
- Datum: Mi. 08.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Artana! Artana!
Das Übersetzerteam Duisburg stellt die deutsche Übertragung des Romans "Artana! Artana!" von Didier Daeninckx vor.
- Kursnummer: SZ2210
- Datum: Do. 20.06.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Paul Cézanne und die Lehre des Mont Sainte-Victoire
In Kooperation mit der Deutsch-Französischen Gesellschaft Duisburg e.V.
- Kursnummer: SZ2310
- Datum: Mo. 19.02.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Ernst Ludwig Kirchner – Erträumte Reisen
- Kursnummer: SZ2312
- Datum: Mo. 26.02.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Bildsprache des Mittelalters Teil II. - Ottonische Kunst
- Kursnummer: SZ2313
- Datum: Mo. 29.01.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Caspar David Friedrich - Zum 250ten Geburtstag
In Kooperation mit der Deutsch-Französischen Gesellschaft Duisburg e.V.
- Kursnummer: SZ2314
- Datum: Mo. 04.03.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Max Pechstein – Von Zwickau in die Südsee
- Kursnummer: SZ2315
- Datum: Mo. 11.03.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Meilensteine der Weltarchitektur - Das Bauhaus von Walter Gropius
- Kursnummer: SZ2316
- Datum: Mo. 06.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Der Weg ins Licht – Gotische Kathedralen in Frankreich
In Kooperation mit der Deutsch-Französischen Gesellschaft Duisburg e.V.
- Kursnummer: SZ2317
- Datum: Mo. 22.04.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Harriet Baker - Die erste norwegische Impressionistin
- Kursnummer: SZ2318
- Datum: Mo. 18.03.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Die Familie in der spanischen Malerei durch die Jahrhunderte
- Kursnummer: SZ2320
- Datum: Di. 12.03.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
James Ensor - Enfant Terrible der Malerei
- Kursnummer: SZ2321
- Datum: Mo. 08.04.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Art Deco
- Kursnummer: SZ2324
- Datum: Mo. 13.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Von der Sehnsucht nach dem Schönen
Entstehung einer Schmuckgeschichte
- Kursnummer: SZ2326
- Datum: Di. 14.05.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Jour Fixe 1 - Auf den Brettern, die...
- Kursnummer: SZ2379
- Datum: Do. 01.02.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Jour Fixe 4 - Friedrich Gottlieb Klopstock
- Kursnummer: SZ2383
- Datum: Do. 22.02.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Jour Fixe 5 - Marina Zwetajewa
- Kursnummer: SZ2384
- Datum: Do. 29.02.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Jour Fixe 6 - Eine europäische Künstlerliebe im 19. Jahrhundert
In Kooperation mit der Deutsch-Französischen Gesellschaft Duisburg e.V.
- Kursnummer: SZ2385
- Datum: Do. 07.03.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Jour Fixe 7 - Musikalische Plaudereien
- Kursnummer: SZ2386
- Datum: Do. 14.03.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Jour Fixe 8 - Die Geheimnisse der Sagrada Familia
- Kursnummer: SZ2387
- Datum: Do. 21.03.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005