Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
Hier geht es zu den Kurs-Angeboten:
Gesellschaft - Politik - Umwelt
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Treff für Seniorinnen
- Kursnummer: SR1192
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 11:45 Uhr
- Ort: Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Über die Ausdrucksweisen des Menschen
- Kursnummer: SZ1614
- Datum: Di. 26.11.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Verkaufstraining
- Kursnummer: SZ4561
- Datum: Fr. 06.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum116
VHS-Gespräch mit Bundestagspräsidentin Bärbel Bas
- Kursnummer: SZ1108
- Datum: Mo. 30.09.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
VHS-Karte Frühjahrssemester 2024
- Kursnummer: 000001
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Fr. 09.08.2024
- Ort:
VHS-Karte Herbstsemester 2024
- Kursnummer: 000001
- Datum: Mo. 26.08.2024 - Di. 31.12.2024
- Ort:
Vielfalt verstehen - zum Umgang mit kultureller Vielfalt - Online
- Kursnummer: SZ1190
- Datum: Sa. 22.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Vom natürlichen Ursprung des Weiblichen
- Kursnummer: SZ1701
- Datum: Sa. 02.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Vor 100 Jahren: Schwules Leben 1924 - eine Zeitreise
- Kursnummer: SZ1119
- Datum: Fr. 29.11.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Vortrag - Wasser ernten
Wie wir besser mit Starkregen und Trockenheit umgehen können
- Kursnummer: SZ1230
- Datum: Mi. 25.09.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Waldgang zu den heilenden Wald-Harzen
- Kursnummer: SZ1259
- Datum: So. 27.10.2024
- Uhrzeit: 15:00 - 17:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Schützenplatz, Saarner Straße/Ecke Fichtenstraße
Waldgang zur Heilkraft der Räucher-Kräuter im Winter
- Kursnummer: SZ1258
- Datum: So. 29.12.2024
- Uhrzeit: 15:00 - 17:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Schützenplatz, Saarner Straße/Ecke Fichtenstraße
Waldgang zur Wurzelkraft der Waldkräuter
- Kursnummer: SZ1257
- Datum: Sa. 05.10.2024
- Uhrzeit: 15:00 - 17:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Schützenplatz, Saarner Straße/Ecke Fichtenstraße
Warum es dauerhaft glücklicher macht, auch mal NEIN zu sagen
- Kursnummer: SZ1704
- Datum: Do. 26.09.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum218
Was uns verbindet
- Kursnummer: SZ1615
- Datum: Di. 03.12.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Wechselwirkungen - wie sich die italienische und deutsche Renaissance gegenseitig befruchteten
- Kursnummer: SZ2318
- Datum: Mo. 18.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS Cloud;VHS Cloud
Welcome to Iran - Bilder und Geschichten aus einem komplizierten Land
- Kursnummer: SZ1118
- Datum: Mo. 25.11.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Wer wohnt denn in der Josefs-Kolonie?
- Kursnummer: NR1370
- Datum: Mi. 04.09.2024
- Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt; Am Brunnen vor dem Helios Krankenhaus
Werksführung bei HKM in Duisburg
In Kooperation mit den Hüttenwerken Krupp Mannesmann
- Kursnummer: SR1374
- Datum:
Dienstag
09:45 - 13:30 Uhr
12. November - Uhrzeit: 09:45 - 14:00 Uhr
- Ort: Hüttenwerke Krupp Mannesmann GmbH;Tor 2
Wertschätzende Kommunikation mit Kindern, Eltern und dem Team
- Kursnummer: SZ4813
- Datum: Sa. 23.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum319
Wie ordne ich die letzten Dinge meines Lebens?
- Kursnummer: SZ1723
- Datum: Di. 12.11.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Wilhelm Morgner
Der unbekannte Expressionist
- Kursnummer: SZ2317
- Datum: Mo. 11.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Wind und Donner - Einführung in das Fächer-Taiji
- Kursnummer: SZ6380
- Datum: Sa. 07.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
Wirkungsvoll visualisieren am Flipchart
Einfach leicht visualisieren und mit selbst erstellten Plakaten arbeiten
- Kursnummer: SZ4734
- Datum: Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Zeichnen mit der NeuroGraphik®-Methode
Thema am 17.11.: Mein persönliches Ahnen-Mandala Thema am 14.12.: Zur Wintersonnenwende - Vorfreude auf 2025
- Kursnummer: WZ1727
- Datum: So. 17.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 15:15 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum02