Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
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Sprachen
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Englisch im Quartier - Konversationstreff in Rumeln - ab B1
- Kursnummer: WZ7418
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 26.11.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Wohnen in Rumeln DU e.V.;Gemeinschaftsraum
Berufsbezogene Deutschsprachförderung (DeuFö)
auf der Niveaustufe B2
-
Zur Beratung und Anmeldung wenden Sie sich bitte an:
- Kursnummer: SZ9293
- Datum: Mo. 04.03.2024 - Mo. 30.09.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS Schwanenstraße;Raum3
E.Turska-Kempa@stadt-duisburg.de,
K.Maatje@stadt-duisburg.de
G.Boellert@stadt-duisburg.de
Berufsbezogene Deutschsprachförderung (DeuFö)
auf der Niveaustufe B2
-
Zur Beratung und Anmeldung wendess Sie sich bitte an:
- Kursnummer: SZ9291
- Datum: Mo. 08.04.2024 - Mi. 12.03.2025
- Uhrzeit: 17:15 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS Schwanenstraße;Raum2
E.Turska-Kempa@stadt-duisburg.de,
K.Maatje@stadt-duisburg.de
G.Boellert@stadt-duisburg.de
Berufsbezogene Deutschsprachförderung (DeuFö)
auf der Niveaustufe B2
-
Zur Beratung und Anmeldung wendess Sie sich bitte an:
- Kursnummer: SZ9295
- Datum: Mo. 17.06.2024 - Fr. 03.01.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS Schwanenstraße;Raum2
E.Turska-Kempa@stadt-duisburg.de,
K.Maatje@stadt-duisburg.de
G.Boellert@stadt-duisburg.de
BAMF 781/241, INTEGRATIONSKURS
BAMF-Kurssystem: Alphabetisierung mit 1000 Unterrichtsstunden
- Kursnummer: NZ9781A
- Datum: Mo. 19.02.2024 - Mo. 01.12.2025
- Uhrzeit: 13:15 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum6
Arabisch - Niveaustufe A1 - ab Lektion 3
-
Sie können sich für diesen Kurs nicht mehr online anmelden. Bitte kontaktieren Sie bei Nachfragen Frau Franziska Russ-Yardimci, Tel.: 0203/283 2655
- Kursnummer: NZ8602
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum3
Zazaisch - A - 3. Semester - ab Lektion 6
- Kursnummer: NZ8751
- Datum: Mi. 18.09.2024 - Mi. 15.01.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum3
Türkisch - A1- Kolay gelsin! - für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: NZ8760
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum3
BAMF 769/241 - INTEGRATIONSKURS
BAMF-Kurssystem: Allgemeiner Integrationskurs mit 700 Unterrichtsstunden
- Kursnummer: NZ9769A
- Datum: Mo. 08.01.2024 - Di. 01.04.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum1
Englisch - A1- Easy English - ab Lektion 8
langsameres Lerntempo
- Kursnummer: NZ7305
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum1
Englisch - A1- Easy English - ab Lektion 8
langsameres Lerntempo
- Kursnummer: NZ7306
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum1
Italienisch - A1 - Con piacere Nuovo A1 - ab Lektion 4
- Kursnummer: NZ8224
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum1
Italienisch - B2 - Konversation
- Kursnummer: NZ8272
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum1
Niederländisch - A1 - Wat leuk!
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: NZ8672
- Datum: Do. 19.09.2024 - Do. 12.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum1
Zazaisch - A1
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: NZ8750
- Datum: Mi. 18.09.2024 - Mi. 15.01.2025
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum1
PRÜFUNGSTERMINE "telc DEUTSCH B2" - telc GmbH
-
Zur Beratung und Anmeldung wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203/283 5769.
- Kursnummer: SZ9151
- Datum: Fr. 20.12.2024
- Uhrzeit: 08:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS Königstraße;013 - Vortragssaal
Englisch - An Evening in Jamaica - the Star of the Caribbean! - ab B1
- Kursnummer: SZ7003
- Datum: Fr. 15.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;RaumMultifunktionsfläche 1.OG
BAMF 784/241 - INTEGRATIONSKURS
BAMF-Kurssystem: Alphabetisierung mit 1000 Unterrichtsstunden
- Kursnummer: SZ9784A
- Datum: Mo. 26.02.2024 - Fr. 05.12.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum416
BAMF 784/241 - Basis-Alpha-Kurs III
Alphabetisierung mit 1000 Unterrichtsstunden
-
Zur Beratung und Anmeldung wenden Sie sich bitte an Frau Böllert, Tel. 0203/283 3372.
- Kursnummer: SZ9784D
- Datum: Do. 20.06.2024 - Mo. 16.09.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum416
Englisch - A2/B1 - Conversation - pre-intermediate
- Kursnummer: SZ7501
- Datum: Fr. 06.09.2024 - Fr. 13.12.2024
- Uhrzeit: 10:45 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum416
Französisch - A1 - Voyages neu A1 - ab Lektion 5
- Kursnummer: SZ8127
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum416
Spanisch - B2 - Perfeccionando el idioma español
- Kursnummer: SZ8377
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum416
Englisch - A1.1. Great! für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ7300
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 16.12.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 15:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum415
Englisch - B1.2 - English File intermediate - ab Lektion 3a
- Kursnummer: SZ7313
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum415
Englisch - B2.1 - Conversation ab Lektion 3
- Kursnummer: SZ7508
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum415