Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
Hier geht es zu den Kurs-Angeboten:
Sprachen
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Zazaisch - A1
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: NZ8750
- Datum: Mi. 18.09.2024 - Mi. 15.01.2025
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum1
Zazaisch - A - 3. Semester - ab Lektion 6
- Kursnummer: NZ8751
- Datum: Mi. 18.09.2024 - Mi. 15.01.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum3
Weltsprache Portugiesisch - Konversationskurs B1/B2
- Kursnummer: SZ8429
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum217
Superhirn - Vokabeln lernen im Sekundentakt
- Kursnummer: SZ4585
- Datum: Do. 17.10.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Türkei - Sprache, Land und Leute
Kurzweiliger Schnuppertag für Interessierte
- Kursnummer: SZ8772
- Datum: Sa. 07.12.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum218
Türkisch - B1- Kolay gelsin! ab Lektion 7 - Online
- Kursnummer: SZ8771
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS Cloud;VHS Cloud
Türkisch - A1- Kolay gelsin! neu A1 - ab Lektion 3 - Online
- Kursnummer: SZ8762
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS Cloud;VHS Cloud
Türkisch - A1/A2 - Kolay gelsin! neu A1 - ab Lektion 8 - ONLINE
- Kursnummer: SZ8763
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 20:10 - 21:40 Uhr
- Ort: VHS Cloud;VHS Cloud
Türkisch - A1- Kolay gelsin! - für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: NZ8760
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum3
Tour de France
ein unterhaltsamer Quizabend rund um Frankreich in leichtem Französisch
- Kursnummer: SZ8196
- Datum: Fr. 06.09.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
TEST ZUR EINBÜRGERUNG
-
Bitte E-Mail an einbuergerungstest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9120B
- Datum: Mo. 26.08.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
TEST ZUR EINBÜRGERUNG
-
Bitte E-Mail an einbuergerungstest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9121
- Datum: Mo. 23.09.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
TEST ZUR EINBÜRGERUNG
-
Bitte E-Mail an einbuergerungstest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9121B
- Datum: Mo. 23.09.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
TEST ZUR EINBÜRGERUNG
-
Bitte E-Mail an einbuergerungstest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9122
- Datum: Mo. 28.10.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
TEST ZUR EINBÜRGERUNG
-
Bitte E-Mail an einbuergerungstest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9122B
- Datum: Mo. 28.10.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
TEST ZUR EINBÜRGERUNG
-
Bitte E-Mail an einbuergerungstest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9123
- Datum: Mo. 25.11.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
TEST ZUR EINBÜRGERUNG
-
Bitte E-Mail an einbuergerungstest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9123B
- Datum: Mo. 25.11.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
TEST ZUR EINBÜRGERUNG
-
Bitte E-Mail an einbuergerungstest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9124
- Datum: Mo. 16.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
TEST ZUR EINBÜRGERUNG
-
Bitte E-Mail an einbuergerungstest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9124B
- Datum: Mo. 16.12.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Terre de lumière - Land des Lichts
Provence, Drome, Ardèche (auf Deutsch)
- Kursnummer: SZ8197
- Datum: Fr. 06.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Superhirn - Vokabeln lernen im Sekundentakt
- Kursnummer: SZ4586
- Datum: Do. 24.10.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Spanisch für die Reise - Sommerkurs
für Anfänger*innen ohne oder mit minimalen Vorkenntnissen
- Kursnummer: SZ8325
- Datum: Mi. 22.05.2024 - Mi. 03.07.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum117
Spanisch - Intensivsprachkurs - Bildungsurlaub
Niveaustufen A1 - B2
- Kursnummer: SZ8305
- Datum: Mo. 14.10.2024 - Fr. 18.10.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 14:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum217
Spanisch - C1 - Perfeccionando el idioma español
- Kursnummer: SZ8381
- Datum: Fr. 06.09.2024 - Fr. 20.12.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 11:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum117
Spanisch - B2 - Perfeccionando el idioma español (Hybridkurs)
- Kursnummer: SZ8380
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum117