Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
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Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Art Deco
- Kursnummer: SZ2324
- Datum: Mo. 13.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Artana! Artana!
Das Übersetzerteam Duisburg stellt die deutsche Übertragung des Romans "Artana! Artana!" von Didier Daeninckx vor.
- Kursnummer: SZ2210
- Datum: Do. 20.06.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Arthrose an Hüft- und Kniegelenk, Ursachen und Therapiemöglichkeiten
- Kursnummer: SZ6205
- Datum: Di. 19.03.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Asiatische Fingerfood-Spezialitäten
- Kursnummer: SZ6945
- Datum: Di. 09.04.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
Asiatische vegetarische Küche
- Kursnummer: WR6930
- Datum: Di. 05.03.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Erich-Kästner Gesamtschule Feldstr.;Lehrküche
Asiatisches Fingerfood für Feinschmecker - raffiniert, leicht & lecker
- Kursnummer: WR6940
- Datum: Di. 19.03.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Erich-Kästner Gesamtschule Feldstr.;Lehrküche
Auf der Suche nach dem Archetyp der Wahrheit
- Kursnummer: SZ1611
- Datum: Di. 20.02.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Aufbaukurs: Gewaltfreie Kommunikation nach Marschall B. Rosenberg - Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ4824
- Datum: Mo. 13.05.2024 - Fr. 17.05.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum319
Deeskalationstraining für Kursleitende der VHS Duisburg
Aufbauseminar
- Kursnummer: SZ0914
- Datum: Fr. 16.02.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Aufbauseminar PowerPoint
- Kursnummer: WR5354
- Datum: Sa. 25.05.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 15:30 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum13
Auffrischen und Vertiefen von Basiswissen in Excel
- Kursnummer: SZ5324
- Datum: Di. 19.03.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
Auffrischen und Vertiefen von Basiswissen in PowerPoint
- Kursnummer: SZ5355
- Datum: Do. 25.04.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
Aufgestanden in Ruinen - Zwischen Widerstand und Lebenshunger (Lesung)
- Kursnummer: SZ1112
- Datum: Mo. 11.03.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Aufräumen mit System
- Kursnummer: SZ1700
- Datum: Sa. 03.02.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum412
Vorbereitung auf die Ausbildereignungsprüfung (AEVO)
Info-Veranstaltung
- Kursnummer: SZ4701
- Datum: Do. 14.03.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
Jour Fixe - kein Jour Fixe Christi Himmelfahrt
- Kursnummer: SZ2392
- Datum: Do. 09.05.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Finanzbuchführung (1)
Grundlagen - Hybridveranstaltung Xpert Business-Zertifikatskurs
- Kursnummer: SZ4411
- Datum:
mo 5x / mi 5x / fr 5x, 18:00 - 20:30 Uhr
19.02. - 22.03. / 45 Ustd - Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum411
Finanzbuchführung (2)
Hybridveranstaltung Xpert Business-Zertifikatskurs
- Kursnummer: SZ4413
- Datum:
mo 6x / mi 5x / fr 5x, 18:00 - 20:30 Uhr
08.04. - 17.05. / 48 Ustd - Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
Australische Küche
- Kursnummer: SZ6924
- Datum: Mi. 10.04.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
Autorinnenlesung Sigrid Kumpe-Rook: Knospen an verkohlten Stämmen
- Kursnummer: SZ2202
- Datum: Fr. 02.02.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Bäume und Blütenträume
Aquarellworkshop SOMMERAKADEMIE
- Kursnummer: SZ2822
- Datum: Sa. 06.07.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum107
BAMF 703/221, exVHS 31/221 - ORIENTIERUNGSKURSTEST - Leben in Deutschland
- Kursnummer: SZ9703T
- Datum: Mi. 24.04.2024
- Uhrzeit: 13:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
BAMF 769/241 - INTEGRATIONSKURS
BAMF-Kurssystem: Allgemeiner Integrationskurs mit 700 Unterrichtsstunden
- Kursnummer: NZ9769A
- Datum: Mo. 08.01.2024 - Di. 01.04.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum1
BAMF 769/241 - MODUL A1.1
Allgemeiner Integrationskurs mit 700 Unterrichtsstunden
- Kursnummer: NZ9769B
- Datum: Mo. 08.01.2024 - Do. 22.02.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum1
776/251 - ORIENTIERUNGSKURSTEST - Leben in Deutschland
Allgemeiner Integrationskurs mit 700 Unterrichtsstunden
- Kursnummer: SZ9776T
- Datum: Mo. 28.04.2025
- Uhrzeit: 12:45 - 13:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005