Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
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Kurse
Der Laizismus in Frankreich - Geschichte und Gegenwart
- Kursnummer: SZ1122
- Datum: Mo. 29.04.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Der natürliche Mensch - Von Wahrnehmungen über Entscheidungen zu Handlungen
- Kursnummer: SZ1610
- Datum: Di. 30.01.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Der Tod gehört zum Leben
- Kursnummer: SZ1722
- Datum: Di. 13.02.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Der Weg ins Licht - Gotische Kathedralen in Frankreich
In Kooperation mit der Deutsch-Französischen Gesellschaft Duisburg e.V.
- Kursnummer: SZ2317
- Datum: Mo. 22.04.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Der Weg zur unabhängigen Energieversorgung
- Kursnummer: WZ1264
- Datum: Mi. 05.06.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: UMWELT-lokal
Design Thinking – kreatives Methodenset
Steuerung von Innovationsprozessen in der Teamarbeit
- Kursnummer: SZ4507
- Datum: Do. 21.03.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Deutsch - Dran bleiben!
- Kursnummer: WR9391
- Datum: Di. 23.04.2024 - Di. 02.07.2024
- Uhrzeit: 11:15 - 12:45 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum02
DEUTSCH auf der Niveaustufe A1.2
(Dieser Kurs ist KEIN Integrationskurs!)
-
Die Anmeldung ist nur nach einem persönlichen Gespräch durch unsere Sprachberatung möglich. Wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203 283-5769, Frau Kalender, Tel. 0203 283-4510, deutsch@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9131
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mi. 15.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum455
DEUTSCH auf der Niveaustufe A2.2
(Dieser Kurs ist KEIN Integrationskurs!)
-
Die Anmeldung ist nur nach einem persönlichen Gespräch durch unsere Sprachberatung möglich. Wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203 283-5769, Frau Kalender, Tel. 0203 283-4510, deutsch@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9133
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mi. 22.05.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 20:45 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum458a
DEUTSCH auf der Niveaustufe B1.1
(Dieser Kurs ist KEIN Integrationskurs!)
-
Die Anmeldung ist nur nach einem persönlichen Gespräch durch unsere Sprachberatung möglich. Wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203 283-5769, Frau Kalender, Tel. 0203 283-4510, deutsch@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9134
- Datum: Di. 30.01.2024 - Do. 16.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum458b
DEUTSCH auf der Niveaustufe B2.1
Vorbereitung auf die Prüfung "telc Deutsch B2"
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Die Anmeldung ist nur nach einem persönlichen Gespräch durch unsere Sprachberatung möglich. Wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203 283-5769, Frau Kalender, Tel. 0203 283-4510, deutsch@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9140
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mi. 15.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum457
DEUTSCH auf der Niveaustufe B2.2
Vorbereitung auf die Prüfung "telc Deutsch B2"
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Die Anmeldung ist nur nach einem persönlichen Gespräch durch unsere Sprachberatung möglich. Wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203 283-5769, Frau Kalender, Tel. 0203 283-4510, deutsch@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9142
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mi. 15.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum413
Deutsch für Frauen
- Kursnummer: SR9171
- Datum: Di. 08.08.2023 - Di. 19.12.2023
- Uhrzeit: 08:45 - 11:45 Uhr
- Ort: Alte Feuerwache Hochfeld;Alte Feuerwache Hochfeld
Deutsch für Frauen
- Kursnummer: SR9172
- Datum: Do. 10.08.2023 - Do. 14.12.2023
- Uhrzeit: 08:30 - 11:30 Uhr
- Ort: GHS Gneisenaustraße;Raum1
Deutsch für Frauen
- Kursnummer: WR9170
- Datum: Mi. 09.08.2023 - Mi. 20.12.2023
- Uhrzeit: 08:45 - 11:45 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum11
Deutsch mit Alphabetisierung
- Kursnummer: WR9381
- Datum: Di. 23.04.2024 - Di. 02.07.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum02
Deutsch-Treff für Zugewanderte
In Kooperation mit der Herbert-Grillo-Gesamtschule
- Kursnummer: NR9176
- Datum: Mo. 08.01.2024 - Mo. 01.07.2024
- Uhrzeit: 10:15 - 11:45 Uhr
- Ort: Herbert-Grillo-Gesamtschule;Raum
Die Archäologische Zone - Ein historisches und virtuelles Erlebnis
- Kursnummer: SZ1317
- Datum: Di. 07.05.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Die Daltons, die Panzerknacker und Kater Carlo
Familien im Comic
- Kursnummer: SZ2206
- Datum: Mi. 13.03.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Die Familie in der spanischen Malerei durch die Jahrhunderte
- Kursnummer: SZ2320
- Datum: Di. 12.03.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Die Fratze der Macht - Diktatoren, Imperatoren, Gewaltherrscher
- Kursnummer: SZ1315
- Datum: Di. 23.04.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Die Frühlingskräuter im Großenbaumer Wald
- Kursnummer: SZ1256
- Datum: So. 05.05.2024
- Uhrzeit: 15:00 - 17:15 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Schützenplatz, Saarner Straße/Ecke Fichtenstraße
Die Kaufmanns. Johanna, Sally und Walter Kaufmann.
Schicksal einer deutsch-jüdischen Familie aus Duisburg 1939-1943
- Kursnummer: SZ1313
- Datum: Fr. 22.03.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Die Küche der Levante
- Kursnummer: SZ6921
- Datum: Mi. 19.06.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Gertrud Bäumer Berufskolleg;Lehrküche
Die Küche Großbritanniens
- Kursnummer: WR6954
- Datum: Mi. 19.06.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Erich-Kästner Gesamtschule Feldstr.;Lehrküche