Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
Hier geht es zu den Kurs-Angeboten:
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
La France à travers les Actualités (online)
- Kursnummer: SZ8193A
- Datum: Mi. 10.01.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Beruflich qualifizieren - welche Möglichkeiten habe ich?
In Kooperation mit der Agentur für Arbeit
- Kursnummer: SZ4225
- Datum:
Do, 11.01,.15.02., 14.03.,
11.04., 16.05. oder 13.06.
jeweils 17:00 - 18:00 Uhr / 1,33 Ustd
Online - Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Koreanische und vietnamesische Küche
- Kursnummer: SZ6932
- Datum: Mo. 15.01.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
Digital-Café in Homberg-Hochheide
- Kursnummer: WR5453
- Datum: Mi. 17.01.2024 - Mi. 20.03.2024
- Uhrzeit: 12:00 - 14:15 Uhr
- Ort: Hochheide Fresh, Bürgermeister-Bongartz-Platz
Aquafitness
- Kursnummer: NR6683
- Datum: Do. 18.01.2024 - Do. 06.06.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 17:15 Uhr
- Ort: GGS Beeckerwerth;Lehrschwimmbecken
Aquafitness
- Kursnummer: NR6686
- Datum: Do. 18.01.2024 - Do. 06.06.2024
- Uhrzeit: 17:15 - 18:00 Uhr
- Ort: GGS Beeckerwerth;Lehrschwimmbecken
Aquafitness
- Kursnummer: NR6687
- Datum: Do. 18.01.2024 - Do. 06.06.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 18:45 Uhr
- Ort: GGS Beeckerwerth;Lehrschwimmbecken
Indonesien - das Land der tausend Inseln
- Kursnummer: SZ6936
- Datum: Do. 18.01.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
Deeskalationstraining für Kursleitende der VHS Duisburg
- Kursnummer: SZ0910
- Datum: Fr. 19.01.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Teilhabeassistenz
Basisqualifizierung für Betreuungskräfte und Interessierte ohne pädagogische Ausbildung in der inklusiven Arbeit
- Kursnummer: NR4801
- Datum:
fr 20x, 16:30 - 20:00 Uhr
19.01. - 28.06. / 80 Ustd - Uhrzeit: 16:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum1
Englisch - B1+ Network Now ab Lektion 5
-
Sie können sich für diesen Kurs nicht mehr online anmelden. Bitte kontaktieren Sie bei Nachfragen Frau Franziska Russ-Yardimci, Tel.: 0203/283 2655
- Kursnummer: SZ7242
- Datum: Mo. 22.01.2024 - Mo. 06.05.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum413
Aquafitness
- Kursnummer: NR6680
- Datum: Mo. 22.01.2024 - Mo. 03.06.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 19:45 Uhr
- Ort: GGS Beeckerwerth;Lehrschwimmbecken
Tag der Handschrift
- Kursnummer: SZ3844
- Datum: Di. 23.01.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raumnoch nicht bekannt
Universell und einfach - der Wok
- Kursnummer: SZ6938
- Datum: Di. 23.01.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
PRÜFUNGSTERMINE DEUTSCH-TEST FÜR ZUWANDERER (DTZ) AUF DEN NIVEAUSTUFEN A2 UND B1
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Zur Beratung und Anmeldung wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203/283 5769, deutsch-pruefungen@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9102
- Datum: Fr. 26.01.2024 - Sa. 27.01.2024
- Uhrzeit: 08:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Xpert Business Lohn und Gehalt 1
Unterstützung beim Selbststudium
- Kursnummer: SZ4424
- Datum: Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
- Uhrzeit: 00:00 - 23:59 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Xpert Business "Lohn und Gehalt 2"
Unterstützung beim Selbststudium
- Kursnummer: SZ4425
- Datum: Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
- Uhrzeit: 00:00 - 23:59 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Xpert Business "Betriebliche Steuerpraxis"
Unterstützung beim Selbststudium
- Kursnummer: SZ4427
- Datum: Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
- Uhrzeit: 00:00 - 23:59 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Projektmanagement
Projekte realisieren (Xpert pbs)
- Kursnummer: SZ4501
- Datum: Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
- Uhrzeit: 00:00 - 23:59 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Teamentwicklung
Teams erfolgreich entwickeln und leiten (Xpert pbs)
- Kursnummer: SZ4502
- Datum: Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
- Uhrzeit: 00:00 - 23:59 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Zeitmanagement
Zeit optimal nutzen (Xpert pbs)
- Kursnummer: SZ4503
- Datum: Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
- Uhrzeit: 00:00 - 23:59 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Konfliktmanagement
(Xpert pbs)
- Kursnummer: SZ4504
- Datum: Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
- Uhrzeit: 00:00 - 23:59 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Sprachtests für den Beruf - Versant Professional English Test A1-B1
- Kursnummer: SZ7200
- Datum: Mo. 29.01.2024 - So. 12.05.2024
- Uhrzeit: 00:00 - 23:59 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Sprachtests für den Beruf - Versant Professional English Test B1+-C2
- Kursnummer: SZ7200A
- Datum: Mo. 29.01.2024 - So. 12.05.2024
- Uhrzeit: 00:00 - 23:59 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
VHS-Karte Frühjahrssemester 2024
- Kursnummer: 000001
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Fr. 09.08.2024
- Ort: