Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
Hier geht es zu den Kurs-Angeboten:
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Theaterspiel
- Kursnummer: SZ2602
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Aula
Theaterspiel
- Kursnummer: SZ2603
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 16.01.2025
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Aula
Thailändische und philippinische Küche
- Kursnummer: SZ6949
- Datum: Mo. 02.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
Thailändische Küche
- Kursnummer: SZ6947
- Datum: Mo. 11.11.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
Testkurs Dokumentenupload Kufer
- Kursnummer: SZ9999
- Datum: Di. 31.10.2023 - Do. 05.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
TEST ZUR EINBÜRGERUNG
- Kursnummer: SZ9120
- Datum: Mo. 26.08.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
TEST ZUR EINBÜRGERUNG
- Kursnummer: SZ9120B
- Datum: Mo. 26.08.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
TEST ZUR EINBÜRGERUNG
-
Bitte E-Mail an einbuergerungstest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9121
- Datum: Mo. 23.09.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
TEST ZUR EINBÜRGERUNG
-
Bitte E-Mail an einbuergerungstest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9121B
- Datum: Mo. 23.09.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
TEST ZUR EINBÜRGERUNG
-
Bitte E-Mail an einbuergerungstest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9122
- Datum: Mo. 28.10.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
TEST ZUR EINBÜRGERUNG
-
Bitte E-Mail an einbuergerungstest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9122B
- Datum: Mo. 28.10.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
TEST ZUR EINBÜRGERUNG
-
Bitte E-Mail an einbuergerungstest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9123
- Datum: Mo. 25.11.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
TEST ZUR EINBÜRGERUNG
-
Bitte E-Mail an einbuergerungstest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9123B
- Datum: Mo. 25.11.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
TEST ZUR EINBÜRGERUNG
-
Bitte E-Mail an einbuergerungstest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9124
- Datum: Mo. 16.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
TEST ZUR EINBÜRGERUNG
-
Bitte E-Mail an einbuergerungstest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9124B
- Datum: Mo. 16.12.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Terre de lumière - Land des Lichts
Provence, Drome, Ardèche (auf Deutsch)
- Kursnummer: SZ8197
- Datum: Fr. 06.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Teilhabeassistenz
Basisqualifizierung für Betreuungskräfte und Interessierte ohne pädagogische Ausbildung in der inklusiven Arbeit
- Kursnummer: NR4801
- Datum:
fr 20x, 16:30 - 20:00 Uhr
19.01. - 28.06. / 80 Ustd - Uhrzeit: 16:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum1
Teilhabeassistenz
Basisqualifizierung für Betreuungskräfte und Interessierte ohne pädagogische Ausbildung in der inklusiven Arbeit
- Kursnummer: NR4801
- Datum:
fr 20x, 16:30 - 20:00 Uhr
30.08. -14.03. / 80 Ustd - Uhrzeit: 16:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum1
Tee und Achtsamkeit
Kooperation mit dem Konfuzius-Institut Metropole Ruhr e.V.
- Kursnummer: SZ6967
- Datum: Sa. 30.11.2024
- Uhrzeit: 15:30 - 18:00 Uhr
- Ort: Tectrum:TecCenter
Teamentwicklung
Teams erfolgreich entwickeln und leiten (Xpert pbs)
- Kursnummer: SZ4502
- Datum: Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
- Uhrzeit: 00:00 - 23:59 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Teamentwicklung
Teams erfolgreich entwickeln und leiten (Xpert pbs)
- Kursnummer: SZ4502
- Datum: Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
- Uhrzeit: 00:00 - 23:59 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Tastschreiben - fix gelernt
- Kursnummer: NR5262
- Datum: Fr. 20.09.2024 - So. 22.09.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum5
Tastschreiben - fix gelernt
- Kursnummer: WR5260
- Datum: Fr. 08.11.2024 - So. 10.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum13
Tanzwelten
Fahrt zur Bundeskunsthalle nach Bonn
- Kursnummer: SZ2358
- Datum: Sa. 07.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 17,00 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Busparkplatz CityPalais/Landfermannstr.
Tango Argentino
- Kursnummer: SZ2740
- Datum:
Freitag, 06.09., 19.00 - 21.30 Uhr
Samstag, 07.09., 16.00 - 18.30 Uhr - Uhrzeit: 19:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Studio N;Hof