Handelsverband NRW Niederrhein e.V.
Die Volkshochschule Duisburg bietet als Teil ihres umfangreiches Programmangebots auch zahlreiche Kurse und Seminare speziell für den Einzelhandel in Zusammenarbeit mit dem Handelsverband NRW Niederrhein als ihrem Bildungspartner an. Von diesen Weiterbildungsmöglichkeiten profitieren sowohl Arbeitgeberinnen und Arbeitgeber als auch Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer für ihre eigene berufliche Karriere und einen starken Einzelhandel. Lassen Sie sich außerdem von unseren maßgeschneiderten Angeboten - auch als Inhouse-Schulungen - überzeugen.
Eine kleine Kursauswahl aus unserem Portfolio haben wir für Sie unten zusammengestellt.
Step-Aerobic
Kursnr. | SZ6579 |
Beginn | Freitag, 01.03.2024 bis Freitag, 17.05.2024 / 16:00 Uhr |
Dauer | 10 Termine / 10 Unterrichtseinheiten |
Kursort | VHS im Stadtfenster;Raum126 |
Kosten |
38 EUR (erm.: 29/19/17) |
Wichtig | Bitte Sportkleidung und feste Sportschuhe (keine Gymnastikschuhe) mitbringen. |
Downloads |
|
Kursbeschreibung
Step-Aerobic ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet, denn es werden in jeder Stunde verschiedene Intensitätsstufen angeboten. Sie erlernen Grundschritte, die zu Schrittfolgen zusammengefügt werden und am Ende jeder Stunde in eine leichte Choreographie münden. Mitbringen sollten Sie: Spaß an rhythmischer Bewegung zu Musik und neben bequemenr Sportkleidung auch feste Schuhe für ein sicheres Auftreten auf dem Stepbrett.Kurse des Dozenten
Ansprechpartner*innen:
Heike Pieper
Tel.: 02 03 / 2 83 27 75
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de
Sabine Unterberg
Tel.: 02 03 / 2 83 30 58
E-Mail: s.unterberg@stadt-duisburg.de