Raus aus hinderlichen Denkmustern für mehr Selbstwertgefühl und Lebensqualität

Kursbeschreibung

Kennen Sie Gedanken wie „Ich schaffe das nicht“, „Ich kann nicht NEIN sagen“ oder „Die Bedürfnisse der anderen sind wichtiger als meine eigenen“? Oft stammen solche Muster aus frühen Prägungen oder alten Überlebensstrategien, die uns heute nicht mehr dienen, Energie rauben und Lebensfreude mindern. In diesem Workshop erkennen Sie einschränkende Glaubenssätze in verschiedenen Bereichen Ihres Lebens. Sie lernen, wie Sie diese unbewussten Denkmuster bewusst transformieren und durch konstruktive ersetzen können. Mit einer praxisnahen Technik können Sie ab sofort Ihr Denken neu ausrichten und so Ihr Leben Schritt für Schritt für mehr Selbstbestimmung, Leichtigkeit, Freude und Gesundheit gestalten. Ein wertvoller erster Schritt in Richtung bewusster Lebensgestaltung.