Gesundheit - Ernährung

VHS Online

Die VHS Duisburg setzt bereits seit vielen Jahren online Medien in Lehrgängen ein. Gemäß der Strategie des Deutschen Volkshochschulverbandes geht es uns hierbei um "Erweiterte Lernwelten", das heißt, wir möchten unseren Unterricht, da wo es Sinn macht, durch gezielten Einsatz von online Medien bereichern. Im Unterricht selber unterstützen uns dabei unsere interaktiven Whiteboards, mit denen zum Beispiel im Sprachenunterricht digitale Lehrwerke parallel zum gedruckten Lehrwerk eingesetzt werden können und der Unterricht abwechslungsreicher gestaltet werden kann. In anderen Programmbereichen ergänzen wir unser Angebot durch reine online Kurse oder blended learning Angebote als Mischform von Präsenz- und online Unterricht.

Gesundheit - Ernährung

Gesundheit - Ernährung

Sie können folgende Kategorien auswählen:

Kurse

Zumba®-Fitness

  • Kursnummer: MZ6576
  • Datum: mo 6x, 20:00 - 21:00 Uhr
    13.04. - 18.05. / 6 Zstd
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
23,00 €

Zumba®-Fitness

  • Kursnummer: MZ6577
  • Datum: di 13x
    20:00 - 21:00 Uhr
    10.02. - 19.05. / 13 Zstd
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Gymnastikraum
49,00 €

Zumba®-Fitness

  • Kursnummer: MZ6579
  • Datum: mo 5x, 17:30 - 18:30 Uhr
    01.06. - 29.06. / 5 Zstd
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
19,00 €

Zumba®-Fitness

  • Kursnummer: NR6573
  • Datum: Mi. 04.03.2026 - Mi. 17.06.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Allwetterbad Walsum;Gymnastikraum1
49,00 €

Zumba®-Fitness

  • Kursnummer: SZ6575
  • Datum: mo 13x
    18:00 - 19:00 Uhr
    02.02. - 18.05. / 13 Zstd
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
49,00 €

Zumba®-Fitness

  • Kursnummer: SZ6576A
  • Datum: di 13x
    17:45 - 18:45 Uhr
    03.02. - 12.05. / 13 Zstd
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
49,00 €

Zumba®-Fitness

  • Kursnummer: WR6578
  • Datum: Do. 05.02.2026 - Do. 21.05.2026
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: GGS Ottostraße;Turnhalle (ehemals Pestalozzischule)
49,00 €

ZEN - Meditation

  • Kursnummer: MZ6317
  • Datum: So. 22.03.2026
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
25,00 €

Yoga: Fokus Nacken

  • Kursnummer: WR6363
  • Datum: So. 19.04.2026
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: VHS Arndtstraße;Raum03
17,00 €

Yoga intensiv

  • Kursnummer: WR6368
  • Datum: So. 10.05.2026
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: VHS Arndtstraße;Raum03
17,00 €

Yoga in der Fastenzeit

  • Kursnummer: WR6366
  • Datum: So. 01.03.2026
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
  • Ort: VHS Arndtstraße;Raum03
23,00 €

Yoga für Teenies und ihre Mütter

  • Kursnummer: WR6367
  • Datum: So. 26.04.2026
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
  • Ort: VHS Arndtstraße;Raum03
23,00 €

Yoga 50+

  • Kursnummer: MZ6331
  • Datum: Sa. 21.03.2026
  • Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
23,00 €

Yoga 50+

  • Kursnummer: MZ6335
  • Datum: Di. 14.04.2026 - Di. 09.06.2026
  • Uhrzeit: 14:45 - 16:15 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
45,00 €

Yoga 50+

  • Kursnummer: NR6334
  • Datum: Di. 03.02.2026 - Di. 02.06.2026
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: Sporthalle Beckersloh;Gymnastikraum
72,50 €

Yoga 50+

  • Kursnummer: WR6336
  • Datum: Fr. 06.02.2026 - Fr. 05.06.2026
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS Arndtstraße;Raum03
72,50 €

Yin Yoga

  • Kursnummer: WR6355
  • Datum: So. 07.06.2026
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: VHS Arndtstraße;Raum03
23,00 €

Workshop mit Musik: Yoga, Meditation, Entspannung

  • Kursnummer: MR6365
  • Datum: Samstag, 11:00 - 13:00 Uhr
    28. März / 2 Zstd
  • Uhrzeit: 11:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
26,00 €

Workshop für Frauen: Yoga, Meditation, Entspannung

  • Kursnummer: MR6364
  • Datum: Sa. 07.03.2026
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
34,00 €

Wogging

  • Kursnummer: SZ6628
  • Datum: Do. 19.02.2026 - Do. 21.05.2026
  • Uhrzeit: 16:00 - 16:45 Uhr
  • Ort: Treffpunkt;Parkplatz am Ende der Cramer-Klett-Straße
28,00 €

Wind und Donner - Einführung in das Fächer-Taiji

  • Kursnummer: MZ6379
  • Datum: Sa. 09.05.2026
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
32,00 €

Westafrikanische Küche – Pikante Spezialitäten aus Gambia

  • Kursnummer: MZ6951
  • Datum: Do. 16.04.2026
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
27,00 €

Westafrikanische Küche – Noch mehr Spezialitäten aus Gambia

  • Kursnummer: MZ6952
  • Datum: Di. 05.05.2026
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
25,00 €

Westafrikanische Küche – Fingerfood-Spezialitäten aus Gambia

  • Kursnummer: MZ6950
  • Datum: Di. 24.03.2026
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
27,00 €

Wassergymnastik - Sommerkurs

  • Kursnummer: NR6661A
  • Datum: Mo. 15.06.2026 - Mo. 13.07.2026
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: KGS Don Bosco Schule;Lehrschwimmbecken
20,00 €


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