Kursdetails

Yoga-Workshop: Sanftes Yoga mit Meditation zum neuen Jahr

fast ausgebucht

Kursnr.	WR6362
Beginn	Sonntag, 11.01.2026 / 10:00 Uhr
Dauer	1 Termin / 4 Unterrichtseinheiten
Kursort	VHS Arndtstraße;Raum03
Kosten	23 EUR (erm.: 18/17/17)
Wichtig	Kommen Sie in bequemer Kleidung, bringen Sie eine Fitnessmatte, eine Decke, Socken und etwas zu trinken mit (Wasser oder Tee).
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Kursbeschreibung

In diesem Workshop kombinieren wir sanfte Yoga-Übungen mit geführter Meditationen, um gestärkt und fokussiert ins neue Jahr zu starten. Der Workshop richtet sich auch an Personen, die noch nie meditiert und noch nie Yoga praktiziert haben.