Kursdetails

Rücken-Yoga

fast ausgebucht

Kursnr.	SZ6222
Beginn	Mittwoch, 23.09.2026 bis Mittwoch, 11.11.2026 / 17:00 Uhr
Dauer	6 Termine / 12 Unterrichtseinheiten
Kursort	Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Kosten	33,50 EUR (erm.: 26/17/17)
Wichtig	Bitte bequeme Kleidung tragen und eine eigene Yoga- oder Isomatte, ein Sitzkissen und eine Decke mitbringen.
Downloads	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

In den Warenkorb

Kursbeschreibung

Ihr Rücken ist verspannt, Sie leiden unter Rückenbeschwerden und möchten Ihrem Körper etwas Gutes tun? Mit Rücken-Yoga können belastete Strukturen entspannt und gelöst und zugleich stabilisierende Muskeln aktiviert werden. Wir werden dabei sehr sanft und achtsam praktizieren, so dass der Fokus hier auf dem Lösen von Verspannungen liegt. Wir sprechen auch über den philosophischen und theoretischen Hintergrund des Yoga und es wird Raum gegeben für den Erfahrungsaustausch.

Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde

Münchener Str. 40 a
47249 Duisburg

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

23.09.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort