Willkommen bei der Jungen VHS

Hier geht es nicht nur ums Lernen – es geht um dich!

Wir fördern deine Kreativität, deine Neugier und helfen dir deine Träume zu verwirklichen.

Bist du bereit, deine Interessen zu vertiefen?  

Wir bieten Kurse, die zu dir passen… egal ob Fahrradwerkstatt, Stand-up Paddling oder Upcycling – hier ist für jeden was dabei. Bei uns erlebst du Lernen als Abenteuer, bei dem du deine Grenzen überwinden, Neues entdecken und deine Talente entfalten kannst. In spannenden Kursen lernst du nicht nur Wissen in Theorie, sondern auch in die Praxis umzusetzen. Du erwirbst Kenntnisse und Fertigkeiten, die nicht nur auf deinem Bildungsweg von Nutzen sind, sondern auch im echten Leben Anwendung finden. Unsere Workshops bieten dir die Chance, in einer interaktiven und unterstützenden Umgebung zu lernen. So kannst du Herausforderungen meistern, kreative Lösungen entwickeln und dich persönlich weiterentwickeln. Bei uns wirst du nicht nur Wissen konsumieren, sondern aktiv gestalten.

Die junge VHS ist genau das Richtige für dich, wenn du nach neuen Herausforderungen suchst, deine Stärken ausbauen oder einfach nur Spaß haben möchtest. Tauche ein in unser vielfältiges Kursangebot, von kreativen Workshops über sportliche Aktivitäten bis hin zu spannenden Tech-Projekten und überzeuge dich selbst.

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Kursdetails

Schlagfertigkeit für Frauen

Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr. MZ4503
Beginn Sonntag, 22.11.2026 / 10:00 Uhr
Dauer 1 Termin / 8 Unterrichtseinheiten
Kursort VHS im Stadtfenster;Raum217
Kosten 68 EUR
(erm.: 51/34/17)
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Kursbeschreibung

Aktive Frauen stellen sich vielfältigen Herausforderungen in der Auseinandersetzung mit anderen Menschen. In schwierigen Situationen sicher, selbstbewusst und überzeugend auftreten, ermöglicht ihnen die erfolgreiche Durchsetzung eigener Standpunkte. Der schnelle und geschickte Umgang mit Worten ist die Basis, um die Gegner wirkungsvoll zu schlagen. Die Schwerpunkte dieses Seminars, dessen Grundlage das Trainingskonzept zum Thema „Schlagfertigkeit“ bildet, sind:

• mit eigener Betroffenheit sinnvoll umgehen,
• richtiger Einsatz der Körpersprache,
• den aktiven Wortschatz erweitern,
• unfairer Angriffe, Einwände, Vorwürfe und Verbalattacken mit den Schlagfertigkeitstechniken souverän abwehren,
• im Antipathiefeld sicher argumentieren

Frauen, die auch in besonders schwierigen Situationen ihre „Frau“ stehen, wirken sicher und überzeugen. Die Teilnehmerinnen entwickeln Selbst-Autorität, werden selbstbewusster und durchsetzungsstärker. Unsere reichen Erfahrungen in der Optimierung von Einwandbehandlung und Angriffsabwehr, die wir in vielfältigen Trainings- und Coachingprozessen gesammelt haben, sichern den Praxistransfer für die Teilnehmerinnen.

Seminarinhalte:
• mit Konfliktsituationen sicher argumentativ umgehen
• Mut zur schlagfertigen Antwort entwickeln
• Autorität aus sich heraus gewinnen
• eigene Begeisterungsfähigkeit entwickeln
• schlagfertig reagieren
• selbstbewusster werden
• mit Zwischenrufen, Einwänden, unfairen Angriffen und Verbalattacken professionell umgehen
• unfairer Dialektik sicher begegnen
• mit Teilnehmerinnen und Trainer Erfahrungen austauschen
• Umsetzungshinweise für den effizienten nachhaltigen Praxistransfer
• bewährte Trainingsmöglichkeiten für die Zeit nach dem Seminar

Es besteht die Möglichkeit, direkt im Seminar ein Trainingsbuch bei der Kursleitung zu erwerben. (14,-)

Das Seminar wird von Dipl.-Phys. Christoph Dahms geleitet. Er führt als Trainer und Coach seit über 15 Jahren Weiterbildungen in den Bereichen Personal- und Persönlichkeitsentwicklung für verschiedene Zielgruppen (Politik, Wirtschaft, Ehrenamt, Verwaltung, Blinde und Sehbehinderte, Privatklienten) durch. Er ist Autor von circa 20 Büchern und Trainingsbüchern zu Themen der Kommunikation, Arbeitstechnik und Menschenführung. Mehr Informationen unter www.dahms-training.de

Ansprechpartner*innen:

Ilona Lendermann
Tel.: 0203 / 283 98 4603
E-Mail: i.lendermann@stadt-duisburg.de

Nicole Hübner
Tel.: 0203 / 283 98 4592
E-Mail: n.huebner@stadt-duisburg.de


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