Nach der Arbeit, vor dem Kurs oder zwischen dem Einkauf in der Stadt: Unser JOUR FIXE bietet als fester Termin an jedem Donnerstag im Semester ein Programm mit Literatur, Musik, Einblicken in Kulturgeschichte und weiteren Themen eine Stunde lang eine Pause vom Alltag. Zum Reinschnuppern in neue Themen, zum Kennenlernen von neuen Autorinnen und Autoren. An jedem Donnerstag im Semester um 17 Uhr im Saal der Volkshochschule in der Stadtmitte - Der Eintritt ist frei.
Auf vielfachen Wunsch der Teilnehmenden können Sie sich hier die Themen des Jour Fixe als pdf herunterladen.
Latin Dance Fitness
Kursnr. | WR6573 |
Beginn | Donnerstag, 01.02.2024 bis Donnerstag, 13.06.2024 / 18:30 Uhr |
Dauer | 13 Termine / 17,33 Unterrichtseinheiten |
Kursort | GGS Ottostraße;Turnhalle |
Kosten |
49 EUR (erm.: 37/25/17) |
Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kursbeschreibung
Dance Fitness ist ein Tanzworkout mit Spaßfaktor zu lateinamerikanischer Musik. Man muss nicht tanzen können, um hier mitzumachen, denn die Schritte sind einfach nachvollziehbar und erfolgen zu mitreißender Musik. Tanzstile wie Reggaeton, Salsa, Merengue und Bachata werden miteinander kombiniert.Das Ziel des Kurses ist es, dem Alltag zu entfliehen, sei es durch das Auspowern oder durch das Mitreißen der Musik und der Tänze, Kalorien zu verbrennen, gleichzeitig etwas für die eigene Gesundheit zu machen und an oberster Stelle natürlich Spaß zu haben.
Die Kursteilnehmer entscheiden selbst, wie anstrengend sie den Kurs haben wollen. Aus diesem Grund können sowohl Anfänger wie auch Fortgeschrittene, egal welchen Alters, wunderbar mitmachen.
Kurse der Dozentin
Ansprechpartner*innen:
Eva Fastabend
Tel.: 02 03 / 2 83 4326
E-Mail: e.fastabend@stadt-duisburg.de
Birgit Callea
Tel.: 02 03 / 283 84 51
E-Mail: b.callea@stadt-duisburg.de