Aktuelle gesellschaftliche Fragestellungen kann man oft nur aus ihrem historischen Kontext her verstehen. Bei uns kommen ausgewiesene Experinnen und Experten zu Wort, um den Teilnehmern die bestmögliche Orientierung zu bieten.

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Kursdetails

Zumba®-Fitness

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Kursnr.	SR6576A
Beginn	Dienstag, 28.05.2024 bis Dienstag, 16.07.2024 / 17:45 Uhr
Dauer	6 Termine / 8 Unterrichtseinheiten
Kursort	Franziskushaus;Franziskushaus
Kosten	33,50 EUR (erm.: 26/17/17)
Wichtig	Bitte bringen Sie Sportbekleidung, Handtuch und Wasser mit.
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Kursbeschreibung

Zumba®-Fitness ist das Richtige für alle, die etwas für ihre Fitness tun wollen, aber nicht auf den Spaß verzichten möchten. Es handelt sich um ein Kardio-Training mit Fitnessanteil zu lateinamerikanischen und anderen Rhythmen. Zumba®-Fitness bietet ein ganzheitliches Training des Körpers. Wer Spaß an der Bewegung hat und lernen möchte, wie er seinem Körper etwas Gutes tun kann, der ist in diesem Kurs genau richtig. Eine tänzerische Vorerfahrung ist nicht nötig. Mit dem Erklingen der rhythmischen Musik bewegen sich die Beine wie von selbst. Das Workout basiert auf dem Prinzip 'Join the Party'
Stärken Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre Ressourcen für Alltag und Beruf!

Franziskushaus;Franziskushaus

Am Glockenturm 1
47269 Duisburg

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

28.05.2024

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort