Kursdetails
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Krisen selbstwirksam und mit Optimismus bewältigen

Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr. MZ1708
Beginn Samstag, 28.03.2026 / 10:00 Uhr
Dauer 1 Termin / 6 Unterrichtseinheiten
Kursort VHS im Stadtfenster;Raum005
Kosten 26 EUR
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Kursbeschreibung

Pandemie, Energiekrise, Klimakrise, Inflation, Kriege, die Krisen nehmen kein Ende. Und täglich erreichen uns neue Schreckensmeldungen. Hinzu kommen gravierende Veränderungen im privaten und beruflichen Umfeld, die wir bewältigen müssen. Was macht das mit mir? Wie kann und wie möchte ich damit umgehen?
Dieser Workshop gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihren eigenen Standort zu bestimmen und Handlungsoptionen für einen gesunden Umgang mit Krisen und Veränderungen zu erarbeiten. Begleitet wird der Workshop von einer vierbeinigen Co-Trainerin, der Malteser-Hündin Lina.

Ansprechpartner*innen:

Axel Voss
Tel.: 0203 / 283 98 4627
E-Mail: a.voss@stadt-duisburg.de

Nicole Hübner
Tel.: 0203 / 283 98 4592
E-Mail: n.huebner@stadt-duisburg.de


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