Geschichte - Regionalgeschte

Oft verschlägt es einen in eine Stadt, von der man nicht viel weiß. Wir sorgen dafür, dass Sie sich in Duisburg in Raum und Zeit orientieren können. 

Kursdetails

Selbstverteidigung für Frauen

Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr. WR6749
Beginn Samstag, 16.05.2026 bis Sonntag, 17.05.2026 / 15:00 Uhr
Dauer 2 Termine / 8 Unterrichtseinheiten
Kursort VHS Arndtstraße;Raum03
Kosten 50 EUR
(erm.: 38/25/17)
Wichtig Bitte kommen Sie in lockerer Sportkleidung bringen Sie eine Gymnastikmatte und etwas zu trinken mit.
Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Kursbeschreibung

Wir erproben und üben miteinander verschiedene grundlegende praktische und strategische Verteidigungstechniken. Der Workshop richtet sich an Frauen, die erstmalige Selbstverteidigungstechniken ausprobieren oder Grundkenntnisse wiederholen wollen.

Ansprechpartner*innen:

Eva Fastabend
Tel.: 0203 / 283 98 4580
E-Mail: e.fastabend@stadt-duisburg.de

Cathrin Warzecha
Tel.: 0203 / 283 98 4607
E-Mail: c.warzecha@stadt-duisburg.de


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