Bildung für nachhaltige Entwicklung

Die heutige Gesellschaft ist umweltbewusster als noch wenige Jahre zuvor. Alle sehen die Notwendigkeit ein, sich für den Umelt- und Naturschutz einzusetzen. Oft fragt man sich, wie kann ich selbst mit meinem Verhalten dazu beitragen, dass die Umwelt weniger belastet wird. Was kann ich persönlich zum Klimaschutz beitragen. Wir haben Antworten auf diese und weitere Fragen, wir bieten interessierten Bürgerinnen und Bürgern in unterschiedlichen Zirkeln die Möglichkeit zum Austausch. Nicht umsonst hieß unser Jubiläumsmotto "100 Jahre Wissen teilen."

Kursdetails

Wogging

Anmeldung möglich

Kursnr.	SZ6628
Beginn	Donnerstag, 19.02.2026 bis Donnerstag, 21.05.2026 / 16:00 Uhr
Dauer	10 Termine / 10 Unterrichtseinheiten
Kursort	Treffpunkt;Parkplatz am Ende der Cramer-Klett-Straße
Kosten	28 EUR (erm.: 21/17/17)
Downloads	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

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Kursbeschreibung

Wogging ist eine Kombination aus Gehen und Joggen. Es wird im Wechsel gegangen und gejoggt. Wogging ist somit ein moderates Intervalltraining, durch das Ausdauerfähigkeit und Fitness verbessert, Ihr Herz-Kreislauf-System trainiert und Ihre Muskulatur auf schonende Art und Weise gekräftigt wird. Die Bewegung an der frischen Luft stärkt Ihr Immunsystem und trägt zum Stressabbau bei. An die Aufwärmphase schließen sich die Intervallphasen an. Zu Beginn werden die Walking-Phasen länger und die Jogging-Phasen kürzer sein. Steigern können Sie abhängig von Ihrer körperlichen Fitness.

Treffpunkt Parkplatz Ende Cramer-Klett-Straße

Cramer-Klett-Str. 105
47249 Duisburg

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

19.02.2026

Uhrzeit

16:00 - 16:45 Uhr

Ort