Wie organisiere ich meinen Alltag?

Kursbeschreibung

Um effizienter und stressfreier leben zu können ist es wichtig, seinen Alltag gut zu strukturieren. In 5 Terminen gebe ich Ihnen Anregungen für eine stressfreiere Organisation Ihres Alltags und lenke den Blick auf folgende Punkte, die oft ein Problem im Alltag bergen:
1. Zeitmanagement im Alltag: Wieviel Zeit bleibt Ihnen pro Tag oder Woche, um sich um Ihren Alltag zu kümmern? Wie nutzen Sie diese Zeit effektiv? Bitte bringen Sie Ihren Kalender mit.
2. Organisation im privaten Büro: Verschwenden Sie viel Zeit mit Suchen in Ihren Unterlagen, funktioniert ihre private Ablage? Bekommen Sie oft Mahnungen, weil Sie Rechnungen nicht pünktlich bezahlt haben?
3. Organisation in der Küche: Wie gestalten Sie Einkäufe, Kochen Waschen, Putzen? Müssen Sie oft Lebensmitte wegschmeißen? Nutzen Sie Pläne oder Checklisten?
4. Organisation im Kleiderschrank: Ist noch Platz im Kleiderschrank oder müssen viele Kleidungsstücke draußen bleiben?
5. Routinen erlernen: Eine große Hilfe bei all diesen Problemen ist die Routine. Sie hilft uns, den Kopf für wichtigere Aufgaben freizumachen und trotzdem Dinge schnell zu erledigen. Welche Routinen passen zu Ihnen und welche nutzen Sie bereits?
Ich werde die Inhalte sehr praxisnah vermitteln, mit Raum für individuelle Fragestellungen und Anpassungen an persönliche Lebensumstände.