Bildung für nachhaltige Entwicklung

Die heutige Gesellschaft ist umweltbewusster als noch wenige Jahre zuvor. Alle sehen die Notwendigkeit ein, sich für den Umelt- und Naturschutz einzusetzen. Oft fragt man sich, wie kann ich selbst mit meinem Verhalten dazu beitragen, dass die Umwelt weniger belastet wird. Was kann ich persönlich zum Klimaschutz beitragen. Wir haben Antworten auf diese und weitere Fragen, wir bieten interessierten Bürgerinnen und Bürgern in unterschiedlichen Zirkeln die Möglichkeit zum Austausch. Nicht umsonst hieß unser Jubiläumsmotto "100 Jahre Wissen teilen."

Kursdetails

Waldbaden: Regeneration in der Natur

Anmeldung möglich

Kursnr.	MZ6391
Beginn	Samstag, 19.09.2026 / 10:30 Uhr
Dauer	1 Termin / 5 Unterrichtseinheiten
Kursort	Treffpunkt;Stadtwald Duisburg
Kosten	20 EUR
Wichtig	Bitte wetterfeste, warme Kleidung, Sitzunterlage, Verpflegung und Neugier mitbringen. Normal festes Schuhwerk ist ausreichend.
Downloads	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

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Kursbeschreibung

Shinrin-Yoku – das bewusste Eintauchen in die Waldatmosphäre – wirkt wie ein Gegenmittel zur schnellen Welt. Nicht Leistung zählt, sondern langsames, sinnliches Erleben. Der Kurs verbindet Tradition und Forschung: Warum Waldbaden bei Stress, Bluthochdruck und Schlafproblemen hilft, wie Baumduftstoffe das Immunsystem stärken und weshalb wir in 90 Minuten oft nur wenige hundert Meter gehen. Sinnesübungen schärfen die Wahrnehmung, lassen feine Geräusche hörbar und Texturen spürbar werden. Für alle geeignet, die eine digitale Pause suchen und Natur fundiert erleben möchten. Bei Starkregen kann die Veranstaltung kurzfristig entfallen. Kontakt zur Kursleitung: 0157-52751719.