Bildung für nachhaltige Entwicklung
Die heutige Gesellschaft ist umweltbewusster als noch wenige Jahre zuvor. Alle sehen die Notwendigkeit ein, sich für den Umelt- und Naturschutz einzusetzen. Oft fragt man sich, wie kann ich selbst mit meinem Verhalten dazu beitragen, dass die Umwelt weniger belastet wird. Was kann ich persönlich zum Klimaschutz beitragen. Wir haben Antworten auf diese und weitere Fragen, wir bieten interessierten Bürgerinnen und Bürgern in unterschiedlichen Zirkeln die Möglichkeit zum Austausch. Nicht umsonst hieß unser Jubiläumsmotto "100 Jahre Wissen teilen."
Feldenkrais®
Entspannt und beweglich mit Feldenkrais
Anmeldung möglich
| Kursnr. | SZ6218 |
| Beginn | Mittwoch, 10.04.2024 bis Mittwoch, 15.05.2024 / 13:30 Uhr |
| Dauer | 5 Termine / 10 Unterrichtseinheiten |
| Kursort | VHS im Stadtfenster;Raum126 |
| Kosten |
28 EUR (erm.: 21/17/17) |
| Wichtig | Bitte bequeme Kleidung und ggf. ein Handtuch und eine Decke mitbringen. |
| Downloads |
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Kursbeschreibung
Die Feldenkrais®-Methode ist eine körperbezogene Lernmethode, die es Menschen jeden Alters ermöglicht, beweglicher und lebendiger zu werden. Durch das gezielte Lenken der Aufmerksamkeit lernen Sie, Gewohntes und Ungewohntes klarer zu unterscheiden, indem die Lernbereitschaft des Nervensystems genutzt wird. Lassen Sie sich überraschen, wie vielfältig Ihre Bewegungsmöglichkeiten sind.Wissenschaftliche Studien zeigen die Wirksamkeit der Feldenkrais-Methode insbesondere bei Beschwerden im unteren Rückenbereich.
Ansprechpartner*innen:
Heike Pieper
Tel.: 02 03 / 2 83 27 75
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de
Sabine Unterberg
Tel.: 02 03 / 2 83 30 58
E-Mail: s.unterberg@stadt-duisburg.de