Bildung für nachhaltige Entwicklung

Die heutige Gesellschaft ist umweltbewusster als noch wenige Jahre zuvor. Alle sehen die Notwendigkeit ein, sich für den Umelt- und Naturschutz einzusetzen. Oft fragt man sich, wie kann ich selbst mit meinem Verhalten dazu beitragen, dass die Umwelt weniger belastet wird. Was kann ich persönlich zum Klimaschutz beitragen. Wir haben Antworten auf diese und weitere Fragen, wir bieten interessierten Bürgerinnen und Bürgern in unterschiedlichen Zirkeln die Möglichkeit zum Austausch. Nicht umsonst hieß unser Jubiläumsmotto "100 Jahre Wissen teilen."

Kursdetails

Candle light Yoga

Anmeldung möglich

Kursnr.	MZ6361
Beginn	Samstag, 07.02.2026 / 14:30 Uhr
Dauer	1 Termin / 4 Unterrichtseinheiten
Kursort	VHS im Stadtfenster;Raum126
Kosten	25 EUR (erm.: 19/17/17)
Wichtig	Kommen Sie in bequemer Kleidung, bringen Sie eine Fitnessmatte, eine Decke, Socken und etwas zu trinken mit (Wasser oder Tee).
Downloads	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

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Kursbeschreibung

Wenn die Tage kürzer werden und das Licht sich zurückzieht, lädt dieser besondere Abend Sie dazu ein, Ihr inneres Strahlen neu zu entfachen. Umgeben vom warmen Schein vieler Kerzen tauchen Sie in eine wohltuende Yogapraxis ein, die Körper, Geist und Herz gleichermaßen nährt. Wir beginnen mit einer sanften, fließenden Yogastunde, um Anspannung loszulassen und die Energie wieder ins Fließen zu bringen. Danach führt Sie eine geführte Meditation in die Stille – dorthin, wo Ihr inneres Licht leuchtet, egal wie dunkel es draußen ist .Im anschließenden Yin Yoga dürfen Sie vollständig loslassen, in die Tiefe sinken und sich von Ruhe und Geborgenheit umhüllen lassen. Zum Abschluss genießen wir eine kleine Teezeremonie und Momente der Dankbarkeit.
Es werden LED-Kerzen benutzt.