Abnehmen und Sport treiben
Anmeldung möglich
| Kursnr. | SR6463 |
| Beginn | Mittwoch, 14.02.2024 bis Mittwoch, 29.05.2024 / 18:30 Uhr |
| Dauer | 13 Termine / 26 Unterrichtseinheiten |
| Kursort | Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle |
| Kosten |
72,50 EUR (erm.: 55/37/17) |
| Downloads |
|
Kursbeschreibung
Es gibt ein Rezept zum Abnehmen, und das ist ganz simpel: Der Kalorienverbrauch muss höher sein als die Kalorienaufnahme.In diesem Kurs mischen wir viel Bewegung, Ausdauer, Kraftausdauer und Koordination mit modernen Trainingsformen (mit und ohne Kleingeräte) und Aerobic zu einem Erfolgsrezept.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
14.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Falkstr. 44,
Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Falkstr. 44,
Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Falkstr. 44,
Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Falkstr. 44,
Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Falkstr. 44,
Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Falkstr. 44,
Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Falkstr. 44,
Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Falkstr. 44,
Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Falkstr. 44,
Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Falkstr. 44,
Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
Ansprechpartner*innen:
Heike Pieper
Tel.: 02 03 / 2 83 27 75
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de
Geschäftsstelle Mitte-Süd
Tel.: 02 03 / 283 2616
E-Mail: vhs-mitte-sued@stadt-duisburg.de