IT-Basiswissen

Sicher und kompetent in der digitalen Welt


Digitale Technologien begleiten uns heute in nahezu allen Lebensbereichen – ob am Computer, Smartphone oder im Internet. Wer die Grundlagen versteht, kann digitale Angebote selbstbewusst, sicher und effizient nutzen. Unsere Kurse im Bereich IT-Basiswissen vermitteln praxisnahes Wissen für den Alltag und unterstützen Sie dabei, digitale Kompetenzen Schritt für Schritt auszubauen.

Von den ersten Schritten am Computer über den Umgang mit Smartphones und Apps bis hin zu Themen wie Internetnutzung, Datensicherheit und digitalen Anwendungen: Unsere Angebote richten sich an Einsteigerinnen und Einsteiger sowie an alle, die ihr Wissen auffrischen oder erweitern möchten. Dabei stehen verständliche Erklärungen, praktische Übungen und der direkte Nutzen für den Alltag im Mittelpunkt.

Entdecken Sie die vielfältigen Möglichkeiten der digitalen Welt und gewinnen Sie mehr Sicherheit im Umgang mit moderner Technik. Mit aktuellem IT-Basiswissen schaffen Sie die Grundlage für digitale Teilhabe, selbstständiges Lernen und einen souveränen Umgang mit den Herausforderungen des digitalen Alltags.

Kursdetails

Tanzimprovisation - Freier Ausdruck und Bewegung

Workshop

Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr. NR2626
Beginn Samstag, 21.11.2026 / 10:00 Uhr
Dauer 1 Termin / 4 Unterrichtseinheiten
Kursort Allwetterbad Walsum;Gymnastikraum1
Kosten 29 EUR
(erm.: 22/17/17)
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Kursbeschreibung

In diesem 3-stündigen Workshop erleben Sie Tanz jenseits von vorgegebenen Schritten und festen Formen. Durch gezielte Impulse, Wahrnehmungsübungen und einfache Bewegungsaufgaben entsteht Raum, den eigenen Körper bewusst zu spüren und Bewegung aus sich selbst heraus zu entwickeln. Dabei geht es nicht um „richtig“ oder „falsch“, sondern um das Erkunden von Möglichkeiten, das Wahrnehmen von inneren Impulsen und das Vertrauen in den eigenen Ausdruck. Elemente aus der Tanzimprovisation, Körperarbeit und kreativen Bewegungsforschung unterstützen Sie dabei, neue Bewegungsqualitäten zu entdecken und Ihre persönliche Ausdruckskraft zu entfalten.

Ansprechpartner*innen:

Marissa Turaç
Tel.: 0203 / 283 98 4623
E-Mail: m.turac@stadt-duisburg.de

Birgit Callea
Tel.: 0203 / 283 98 4577
E-Mail: b.callea@stadt-duisburg.de


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