Einführung in den Hatha Yoga
Anmeldung auf Warteliste
Kursnr. | SR6321 |
Beginn | Montag, 29.01.2024 bis Montag, 13.05.2024 / 20:00 Uhr |
Dauer | 13 Termine / 26 Unterrichtseinheiten |
Kursort | Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde |
Kosten |
72,50 EUR (erm.: 55/37/17) |
Wichtig | Bitte bequeme Kleidung tragen und eine eigene Yoga- oder Isomatte, ein Sitzkissen und eine Decke mitbringen. |
Downloads |
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Kursbeschreibung
Yoga bildet Körper und Geist. Durch die Kombination von Körperübungen, Atemführung und Entspannungs- und Konzentrationselementen wirkt Yoga auf Körper und Psyche gleichermaßen: Erlernen Sie, wie Ihr Körper durch die Übungen beweglicher und kräftiger, die Gesundheit gefördert und ein Gefühl allgemeinen Wohlbefindens erzielt werden kann. In den Kursen steht die Vermittlung von leicht ausführbaren Körperübungen in Verbindung mit Entspannungs- und Meditationselementen im Vordergrund. Theoretische Hintergrundinformationen und ein allgemeiner Erfahrungsaustausch runden das Programm ab.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
29.01.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a,
Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
05.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a,
Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a,
Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a,
Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a,
Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a,
Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a,
Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a,
Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a,
Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a,
Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Ansprechpartner*innen:
Heike Pieper
Tel.: 02 03 / 2 83 27 75
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de
Geschäftsstelle Mitte-Süd
Tel.: 02 03 / 283 2616
E-Mail: vhs-mitte-sued@stadt-duisburg.de