Resilienz – Wie ein Fels in der Brandung

Kursbeschreibung

Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die im pädagogischen und schulischen Bereich tätig sind und sich intensiv mit dem Thema der Resilienz auseinandersetzen möchten.
Resilienz bezeichnet die Fähigkeit, schwierige Lebensereignisse, Herausforderungen oder Stresssituationen zu bewältigen und dabei die innere Stärke aufzubringen, sich davon zu erholen und möglicherweise sogar gestärkt aus ihnen hervorzugehen. Sie wirkt wie ein mentaler Schutzschild, der dabei hilft, in belastenden Situationen widerstandsfähig zu bleiben und sich den Veränderungen anzupassen. Resilienz ist eine entscheidende Eigenschaft für psychische Gesundheit und mentale Zufriedenheit.
Die Bedingungen im pädagogischen und schulischen Umfeld unterliegen kontinuierlichen Veränderungen, ebenso wie die damit einhergehenden Herausforderungen, Aufgaben und Verantwortlichkeiten. Diese Dynamik betrifft nicht nur Sie als Fachkraft, sondern auch die Kinder und Jugendlichen, mit denen Sie arbeiten. Daher ist es von entscheidender Bedeutung, einen mentalen Schutzschild zu entwickeln. Dieser ist nicht nur für Ihr eigenes Wohlbefinden unentbehrlich, sondern auch für die Fähigkeit, diese Stärke an die Kinder und Jugendlichen weiterzugeben, mit denen Sie tagtäglich interagieren.
Seminarinhalte:
1. Was ist Resilienz?
- Einflussfaktoren auf Resilienz
2. Die Grundlage der Resilienz – Die sieben Säulen:
- Optimismus, Akzeptanz, Lösungsorientierung, Netzwerkorientierung, Verantwortungsübernahme, Selbstwirksamkeit, Zukunftsplanung.
3. Meine Schutzfaktoren in der Resilienz:
- Individuelle Resilienzfaktoren erkennen und stärken.
4. Resilienz bei Kindern und Jugendlichen:
- Förderung von Resilienz im pädagogischen und schulischen Kontext.
- Pädagogische Ansätze zur Stärkung der inneren Widerstandsfähigkeit bei jungen Menschen
5. Übungen für die pädagogische Arbeit:
- Praktische Übungen und Methoden zur Integration von Resilienzförderung in den pädagogischen Alltag

Im Rahmen dieses Seminars werden Ihnen durch professionelle Trainerimpulse, konstruktives Feedback und den Austausch von Erfahrungen die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten der Resilienz aufgezeigt. Sie erwerben nicht nur theoretisches Wissen, sondern erlernen auch praktische Werkzeuge, bewährte Strategien und Übungen. Diese sind speziell konzipiert, um sie nicht nur im persönlichen Alltag, sondern auch im schulischen und pädagogischen Kontext kontinuierlich anwenden zu können. Zusätzlich erhalten Sie sämtliche Impulse, Übungen und Techniken, die im Seminar vorgestellt werden, in einem umfassenden Trainingsheft für Ihr eigenständiges Training sowohl bei der Arbeit als auch zu Hause.
Resilienz ist keine Technik, sondern eine innere Haltung und Entscheidung. Zusammen arbeiten wir daran, dass die Resilienz in Ihrem Leben und in dem der Kinder und Jugendlichen zum stabilen Felsen in der Brandung wird.

Der Intensivkurs ist als Bildungsurlaub nach dem Arbeitnehmer-Weiterbildungsgesetz von Nordrhein-Westfalen anerkannt.