Einführung in den Hatha Yoga
Anmeldung möglich
| Kursnr. | SR6322 |
| Beginn | Montag, 29.01.2024 bis Montag, 13.05.2024 / 18:30 Uhr |
| Dauer | 13 Termine / 26 Unterrichtseinheiten |
| Kursort | Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle |
| Kosten |
72,50 EUR (erm.: 55/37/17) |
| Wichtig | Bitte bequeme Kleidung tragen und eine eigene Yoga- oder Isomatte, ein Sitzkissen und eine Decke mitbringen. |
| Downloads |
|
Kursbeschreibung
Durch die Kombination von Körperübungen, Atemführung und Entspannungs- und Konzentrationselementen wirkt Yoga auf Körper und Psyche gleichermaßen: Der Körper wird durch die Übungen beweglicher und kräftiger, die Gesundheit gefördert und ein Gefühl allgemeinen Wohlbefindens erzielt. In den Kursen steht die Vermittlung von leicht ausführbaren Körperübungen in Verbindung mit Entspannungs- und Meditationselementen im Vordergrund. Theoretische Hintergrundinformationen und ein allgemeiner Erfahrungsaustausch runden das Programm ab.Im Falle von Kontaktbeschränkungen durch Corona kann dieser Kurs online weitergeführt werden.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
29.01.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Geibelstr.41,
Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
Datum
05.02.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Geibelstr.41,
Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Geibelstr.41,
Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Geibelstr.41,
Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Geibelstr.41,
Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Geibelstr.41,
Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Geibelstr.41,
Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Geibelstr.41,
Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Geibelstr.41,
Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Geibelstr.41,
Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
Kurse der Dozentin
Ansprechpartner*innen:
Heike Pieper
Tel.: 02 03 / 2 83 27 75
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de
Geschäftsstelle Mitte-Süd
Tel.: 02 03 / 283 2616
E-Mail: vhs-mitte-sued@stadt-duisburg.de