Bodypower - Ganzkörpertraining
Anmeldung auf Warteliste
| Kursnr. | WR6444 |
| Beginn | Donnerstag, 01.02.2024 bis Donnerstag, 27.06.2024 / 17:30 Uhr |
| Dauer | 18 Termine / 36 Unterrichtseinheiten |
| Kursort | Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle |
| Kosten |
100 EUR (erm.: 75/50/20) |
| Wichtig | Bitte bringen Sie eine Isomatte mit. |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kursbeschreibung
Der Kurs bietet zur Verbesserung von Kondition und Koordination eine ausgewogene Mischung aus Herz - Kreislauftraining - mit Step-Aerobic-Choreografien (ohne Stufenerhöhung) - an. Effektives Ganzkörpertraining, Dehnungs- und Entspannungsübungen runden den Kurs ab.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
01.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schwarzenberger Straße 147,
Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
Datum
08.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schwarzenberger Straße 147,
Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
Datum
15.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schwarzenberger Straße 147,
Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schwarzenberger Straße 147,
Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schwarzenberger Straße 147,
Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schwarzenberger Straße 147,
Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schwarzenberger Straße 147,
Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schwarzenberger Straße 147,
Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schwarzenberger Straße 147,
Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schwarzenberger Straße 147,
Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
Kurse der Dozentin
Ansprechpartner*innen:
Eva Fastabend
Tel.: 02 03 / 2 83 4326
E-Mail: e.fastabend@stadt-duisburg.de
Eva-Maria Zeus
Tel.: 0 20 65 / 9 05 84 75
E-Mail: e-m.zeus@stadt-duisburg.de